Надоели боли в пояснице, суставах, шее? Делайте эти упражнения
Надоели боли в пояснице, суставах, шее? Делайте эти упражнения! Узнайте, что делать, если болит поясница или шея, и как использовать простые предметы вроде вилки для облегчения боли.
Чтобы узнать больше о печени и тест-драйве Зелёного дракона, приходите на вебинар «Виновата ли печень?»:
Доктор Ирина Старкова, эксперт с 30-летним опытом в традиционной и китайской медицине, рассказывает о том, как избавиться от боли в суставах, включая коленный и тазобедренный. Как справиться с болью в спине, пояснице и шее? В чем связь между проблемами суставов, печени и желчного пузыря? Какие точки помогут от боли в спине, шее и пояснице?
Бесплатная оздоровительная Ци-зарядка с Доктором Старковой:
Подписывайтесь на социальные сети:
Телеграм:
ВКонтакте:
Таймкоды:
00:00 - Введение и обзор необходимых инструментов (вилка и палочка/скалка)
01:11 - С чем связаны проблем с шеей
03:37 - Какую роль играет печень
04:09 - Главные типы организма
06:49 - Симптомы застойного типа
08:00 - Связь типов организма с проблемами внутренних органов
08:32 - Эволюция проблем с суставами
10:10 - Объяснение стадий дегенерации суставов
11:18 - Техника очистки каналов шеи
13:27 - Техника массажа плеч
14:19 - Как избавиться от боли в пояснице
16:00 - Как тазобедренный сустав связан с печенью
17:22 - Массаж тазобедренного сустава с помощью вилки
18:15 - Упражнение для канала желчного пузыря
#ДокторСтаркова #китайскаямедицина #здоровье
22,531 views
0
0
1 day ago 00:05:58 1
ПОЛНЫЙ ОБЗОР! Аккумуляторный безвоздушный окрасочный аппарат (бункерного типа) PS-1400.
2 days ago 01:00:19 6
№19 HAVE HAD HAS - Фразовые глаголы в английском языке — это комбинации глаголов с предлогами или наречиями
3 days ago 00:01:18 16
На крючке!
4 days ago 00:02:02 1
Созависимость | Ежедневник Мелоди Битти | 3 Января | Заботиться о себе | Моя семья - Моя крепость
5 days ago 00:10:57 998
ТЫ 100% ДОЛЖЕН ПОИГРАТЬ В ЭТИ 15 РЕЖИМОВ РОБЛОКС! | Roblox для Игры с Друзьями или в Одиночку
1 week ago 00:03:22 376
МОЕ ЭПИЧНОЕ ВОЗВРАЩЕНИЕ ( ИЛИ ИСТОРИЯ О ТОМ КАК Я ПОБЫВАЛА НА “ПУСТЬ ГОВОРЯТ“) Улитка Стивен