Воскресная комбинация 💪🏻

В этот раз получилось потренироваться на берегу Черного моря в солнечном Геленджике и снять видео в лучах заката. Еще вчера соревновался в Крыму на Первенстве России среди ветеранов, поэтому использовал гирю 16кг. Комбинация состоит из рывка, приседа с удержанием гири в положении фиксации и жима в нижней точке приседа. Сделал 10 10 циклов. Использовал соревновательную гирю 16кг от Heavy Metall.