Упражнение на согласование полушарий головного мозга. Развитие внимания. Фитнес для пальцев зарядка для мозга

В этом видео - упражнение на согласование полушарий головного мозга. Когда у человека полушария работают согласованно, то головной мозг быстрее анализирует обстановку, и человек быстрее принимает решения. Дети, у которых полушария головного мозга работают согласованно, становятся более сообразительными. В этом видео представляем упражнение, оно выполняется следующим образом. Поочередно руки формируют фигуры: большой палец вверх – «колечко», как в видео. Основное правило двигаться последовательно, начинать с невысокого темпа. Если получается – можно темп ускорить. Сложные движения пальцев рук, А К НИМ ОТНОСИТСЯ И ТРЕНИРОВКА НА МЕЛКУЮ МОТОРИКУ, вызывают включение и ответную реакцию отделов головного мозга, которые защищают человека от деменции, от развития болезни альцгеймера. Поэтому упражнения рассчитаны и на пожилых людей в том числе. Важно сделать выполнение упражнений постоянной привычкой.