Где взять силу воли для похудения? Психология лишнего веса
👉
Вопреки общепринятому мнению о безволии полных людей, моя обширная практика говорит об обратном. Люди, страдающие от избыточной массы тела, по большей своей части чрезвычайно волевые.
Какой же силой воли надо обладать, чтобы ежедневно носить на себе 20-30 килограммов лишнего веса? Это всё равно, что с утра до вечера таскать полные ведра.
Ответственные руководители разных уровней, матери, вырастившие нескольких детей, юноши и девушки, блестяще учащиеся в вузах, люди, пережившие серьёзные жизненные трудности, но во многом преуспевшие… Именно с такими сильными, успешными людьми я чаще всего встречаюсь на курсах похудения, и назвать их безвольными никак нельзя.
Предлагаю вам выполнить творческое задание в тему: вспомните обо всех своих достижениях, которые сегодня есть в вашей жизни. Составьте их список — и вы убедитесь, что той воли, что уже есть у вас, вполне достаточно, и дополнительные тренировки излишни!
Однако УСПЕХ в процессе обретения стройности определяется не волей. За
1 view
674
181
1 week ago 00:09:03 1
Предсмертное свидетельство операторов БПЛА “Эрнеста“ и “Гудвина“ о лжи и коррупции в ВС РФ
1 week ago 00:06:57 1
ПОЧЕМУ ПОЛНЫЙ ПРИВОД ЭТО ТАК ДОРОГО?! HYUNDAI SANTA FE 4WD CALLIGRAPHY
1 week ago 00:04:50 1
Случаи, когда роботы выражали свое мнение. Захват мира роботами, восстание машин. Мнение Роботов
1 week ago 00:59:01 1
Новый фильм про раскрытие и осознание Я ЕСМЬ с участием Вадима Зеланда
1 week ago 00:04:00 1
RADIO TAPOK - Петропавловск (Lyric Video 2023)
1 week ago 00:15:31 1
ВСТРЕТИЛ ИЗ ДЕТСКОГО ДОМА МЛАДШЕГО БРАТА. ВСТРЕЧА БРАТЬЕВ.
1 week ago 01:35:56 2
Николай Сорокин: Ракеты по глубинной России и контрнаступ ВСУ на юге. Совинформбюро.
1 week ago 00:22:31 1
🔥 СРОЧНО! HAMSTER KOMBAT - ЛИСТИНГ НА BINANCE | ТЫ ПОЛУЧИШЬ 5$ | КАК ЗАРАБОТАТЬ БОЛЬШЕ
1 week ago 00:11:33 1
Как получить доступ к Божьей силе
1 week ago 00:24:13 1
Внутренний ребенок, исцеление. Сильная медитация - принять и полюбить себя. Хоопонопоно.
1 week ago 00:32:15 1
Чему учат в Кремниевой долине, школа Илона Маска и эксперимент «Третья волна» 60 лет спустя
1 week ago 00:06:35 1
Где взять людей, чтобы организовать заработок на рефералах
1 week ago 00:06:42 1
Как побороть Усталость и Где взять Энергию на целый день Рассказ Игумена Алипия
1 week ago 00:49:31 1
Секс и энергия. Биохимик про долгожительство! Что нужно твоему телу? Владимир Дадали | Игорь Рыбаков
1 week ago 00:13:56 1
БИЖА АСАДАЛЯ. Для чего нужна новая бижутерия из Страны Утра в БДО (BDO - Black Desert)
1 week ago 00:02:47 1
Lada Largus улучшит своё оснащение и пробует повысить популярность 📺 Новости с колёс №3057
1 week ago 00:00:50 1
Они разоблачили наркоторговлю в полку и их отправили на штурм
1 week ago 00:52:42 1
Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещё?Как не сдаваться и найти мотивацию
1 week ago 00:24:48 1
Как хомяк захватил Россию? Хватит быть лохом! Почему Hamster kombat - путь к бедности? Игорь Рыбаков
1 week ago 00:04:07 1
ИПОТЕКА не нужна! Что нужно знать, прежде чем брать КРЕДИТ? | Рыбаков разоблачение
1 week ago 00:21:01 1
Планы жесткие_Курскую почти захватили_Внимание Воронеж ПРОГНОЗ № 5526
1 week ago 00:54:48 1
Игнатий Лапкин указал мне путь ко Христу! Брат Георгий Кадушкин о жизни после крещения. г
1 week ago 00:16:11 1
Листинг Hamster Kombat ОФИЦИАЛЬНО! / Сколько денег вы получите и как их вывести