Координация и завершение 1х1 / Упражнения / Футзал
Описание:
Игроки в парах начинают с координационных движений, обходят стойки и пытаются выиграть мяч, который бросает тренер. Спортсмен, выигравший мяч, пытается завершить (желательно в 1 касание), а второй спортсмен пытается его вернуть. Если это произойдет, тот, кто вернет себе мяч, должен пройти с контролируемым мячом через одни из ворот (с внешней или внутренней стороны), которые будут находиться рядом с боковой линией, заставляя игрока, потерявшего владение мячом, быстро среагировать, расположившись перед воротами в ситуации 1х1. После завершения игроки меняются сторонами.
Варианты:
- Тренер может варьировать способ броска мяча.
- Может достать мяч с помощью подката, плечом в плечо или простого отбора.
Поддержать -
Мы в соцсетях:
Блог -
VK -
Telegram -
Instagram -
#футзал #тренерпофутзалу
1 view
479
134
9 years ago 00:17:24 456
Координация и ловкость
7 years ago 00:06:35 305
Ловкость и координация
4 years ago 00:03:23 106
Ритмика и координация в сальсе
4 years ago 00:01:39 35
Баланс и координация
6 years ago 00:02:04 118
КООРДИНАЦИЯ ТЕХНИКА И ЛОВКОСТЬ!! ОБУЧЕНИЕ !!
12 years ago 00:04:53 131
Тренируйся всегда и везде! Нью-Йорк Координация
6 years ago 00:11:12 163
Футбольные упражнения - лестница и конусы - координация
11 years ago 00:08:41 207
Сила-Скорость и Координация.
7 years ago 00:00:41 112
Силовая выносливость и координация
9 years ago 00:06:52 2.1K
Координация и ловкость U7
4 years ago 00:00:00 1.1K
Взаимодействие и координация с региональными органами управления образованием
4 years ago 00:00:59 32
Ловкость и координация, часть 2
5 years ago 00:12:22 23
Координация и регуляция
2 years ago 00:12:10 172
Дриблинг: Упражнения для тренировки / Быстрые руки и координация.
8 years ago 00:08:44 220
Футбол - ловкость и координация
3 years ago 00:06:45 7
Контроль и Координация
1 year ago 00:05:32 1
Комплекс упражнений «Равновесие и Координация». Офисная гимнастика
6 years ago 00:02:28 20
Координация в спорте
4 years ago 00:17:50 3
Как тренироваться дома. Быстрота и координация ног