Хачапури из творога // Белковая бомба // MANIA

ПП хачапури из творога и сыра - это настоящая белковая бомба. Самый простой рецепт, который в подготовке займет менее 5 минут. 55гр белка на всю порцию, что для кого-то может быть половиной дневной нормы. Если вы думали, что приготовить из творога, чтобы было нереально вкусно - этот рецепт точно для вас. ИНГРЕDИЕНТЫ: ▪️180гр творога (я беру 2% жирности) ▪️1 яйцо ▪️5гр разрыхлителя (можно и 10гр) ▪️50гр сыра (в рецепте сулугуни, но можно брать любой) ▪️50гр муки (можете регулировать) ▪️соль КАК ГОТОВИТЬ: ▪️смешать творог, яйцо, разрыхлитель, муку и соль ▪️выложить на пергамент, разровнять в лодочку и убрать в разогрею до 180 градусов духовку на 20 минут ▪️как только тесто начало румяниться, вытаскиваем и посыпаем натертым сыром ▪️убираем в духовку еще на 7-8 минут и хачапури готово - - - Тот самый канал в Telegram 👉🏻 Поддержать проект можно тут: 👉🏻 - - - В данный момент мы проводим бесплатный фитнес-лагерь онлайн с тренировками на все тело, растяжкой и заданиями на каждую неделю. Чтобы участвовать - достаточно просто подписаться на все наши социальные сети, где выходит контент. Это бесплатно Instagram 👉🏻 ВК 👉🏻 Музыка в видео: 👉🏻