Как самостоятельно готовиться к триатлону зимой

😍 Промокод TRILECTORIUM даёт скидку на абонемент на онлайн-тренировки: Амбициозные цели на будущий сезон требуют длительной и системной подготовки уже сейчас. В наших широтах это предполагает необходимость тренироваться не только на улице, но в помещении. По статистике, большинство триатлетов выбирают формат самостоятельных тренировок по плану и оборудуют так называемую «pain cave» — домашнюю велостудию, уголок для ОФП и растяжки. Но достаточно ли этого, чтобы тренироваться в межсезонье? Триатлон — весьма ресурсозатратный вид спорта, поэтому без оптимизации и тайм-менеджмента не обойтись. С чего начать и как подступиться к массиву информации о станках, программах и датчиках, когда бюджет ограничен? Как не тратить половину жизни на логистику и тренировки? Все начинающие триатлеты проходят этот путь, задаются аналогичными вопросами и хотят с первого раза выбирать оптимальное. А мы поможем не ошибиться с выбором и стратегией на бесплатной встрече. На лект