Настройка на Онлайн-Ретрит

В рамках вебинара мы: - познакомимся - услышим подробнее о будущей программе и о том, как она может помочь улучшить свое самочувствие и преодолевать усталость - сделаем развернутый самоанализ основных причин усталости 🎯 - нарисуем свой 🤤😰🤢😳😊😁 биоэнергетический портрет усталости, найдем в теле и сознании “что мешает легко дышать“ - определим с каким сферами жизни и здоровья будем работать во время ретрита - попробуем практику майндфулнесс как метод самостоятельной диагностики состояния напряжения/расслаблени