Чистка кишечника | Бодифлекс | #ЧисткаКишечника

Бодифлекс , упражнение вакуум в животе с тёплой водой, только натощак. Можно выполнять до основной тренировки или в качестве мини-занятия, если утром очень мало времени. Для улучшения работы кишечника и подтягивания живота! Противопоказания: беременность, критические дни, инородные тела в брюшной полости (например, внутриматочная спираль), болезни внутренних органов (необходима консультация специалиста). Полезные эффекты: _аккуратная стимуляция работы кишечника _уменьшение слоя висцерального жира _подтягивание глубоких мышц живота, что избавляет от растянутого живота _массаж внутренних органов, что способствует их очищению и провисанию _способствует стабилизации позвоночника и укреплению поясницы Спасибо за просмотр! Всем здоровья и красоты!