Бледная кожа, апатия, нет сил и энергии? Проверьте, возможно у вас анемия!

С вами Ирина Баранова - интегративный врач, кандидат медицинских наук, анти-эйдж эксперт, биохакер, терапевт - не забудьте подписаться😉 00:00 – В этом выпуске. 01:05 – Приветствие. 08:09 – Почему проблема анемии так важна? 10:35 – Типичные признаки анемии 13:40 – Маски анемии. 17:11 - Распространенность анемии. 20:32 – Потребность в железе у разных групп людей. 21:00 – Распространённость анемии. 22:23 – Риски, связанные с дефицитом железа. 24:12 – Причины железодефицита. 29:01 – Связь анемии и гипотиреоза. 30:58 – Стандарты диагностики анемии. 32:21 – Чем опасна анемия? 35:14 – Анемия у пожилых людей. 36:44 – Как меняется течение ковида и других заболеваний при анемии? 38:06 – Внутривенные и пероральные формы железа: что вреднее? 38:50 – Что такое ферритин и какова его роль в организме? 42:51 – Где всасывается железо? 43:19 – Как диагностировать железодефицит? 44:40 – Метаболические нарушения и анемия. 49:49 – Исследования на тему анем