Сгибание пальцев ног (быстрый темп)

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Стоя или сидя, поставив ногу на пол. Согните и выпрямите пальцы ног. Потренируйтесь поднимать с пола листы бумаги или другие предметы. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Сгибание #Стопа #Независимый #Без_оборудования #Старший #Сидя___стул #Стоя #Сила #Сила___выносливость_контроль