Haferflocken und Äpfel!! Ein gesundes und leckeres Frühstück, ich koche es dreimal pro Woche

Haferflocken und Äpfel!! Ein gesundes und leckeres Frühstück, ich koche es dreimal pro Woche Rezept: Wir brauchen Apfelmus. Ich nehme 3-4 Äpfel. schälen. Bratäpfel sind sehr gesund. Sie enthalten Pektin, das uns hilft, gesund zu bleiben. so in Stücke schneiden. mit Wasser füllen. 10 Minuten kochen lassen. Mit einem Mixer Püree zubereiten. Haferflocken 300 gr. zu Mehl mahlen. Süßstoff 2 EL. Backpulver 1 TL. Salz ¼ TL. Zimt ½ TL. Vanillin ¼ TL. Apfelmus hinzufügen. gut mischen. Eier 2. trockene Beeren. gut ausspülen. trocken. Einige Nüsse in einer Pfanne anbraten. unter ständigem Rühren. mit einem Messer hacken. Pflanzenöl 1 EL. Die Auflaufform mit Pergament auslegen und mit Pflanzenöl einfetten. 40 Minuten bei 180 °C backen. nach 40 Minuten. Schau, wie schön es ist. es ist sehr lecker und gesund. Guten Appetit. Fügen Sie eine Übersetzung in Ihre Sprache hinzu. Tippen Sie auf einem Mobilgerät in der oberen rechten Ecke des Videos auf „CC“. Klicke auf deinem Computer in den Videoeinstellungen auf “⚙️“ und aktiviere die Übersetzung! 🔔 Kanal abonnieren: Freunde, schalte Untertitel in deiner Sprache ein, meine Videos mit Übersetzungen in alle Sprachen der Welt! Hinterlasse Kommentare und schreibe, dass dir das Video gefallen hat?! Ich spreche gerne mit Ihnen! Abonniere meinen Kanal für Familienrezepte! Schalten Sie den Klingelton 🔔 ein, um über neue Videos benachrichtigt zu werden! Ich werde weiterhin hart daran arbeiten, Ihnen leckere Rezepte und lustige Videos zu präsentieren, damit Sie sich inspirieren lassen und zu Hause kochen können! 🌞 ASMR.