Границы. Что делать, когда их нарушают. Как экологично отстаивать себя и не разрушать отношения.

Дмитрий Рудра - биохимик и психотерапевт расскажет на лекции: - что такое нарушение психологических границ; - типы реакций при нарушении границ; - роль эмоций при нарушении границ; - режимы работы автономной нервной системы; - психосоматика стресса; - три основных этапа экологичного отстаивания границ; - сколько времени надо потратить, чтобы научиться экологично отстаивать границы. Бонус к лекции можно получить в боте по ссылке: Так же там вы найдете лекции Дмитрия Рудры в Белых Облаках: Эмоциональный интеллект. Взгляд через телесность. Основы психосоматики Биоэнергетика Энергия стресса. Как заботиться о своём здоровье и забирать энергию из стрессовых ситуаций. И актуальное расписание занятий Дмитрия Рудры в Белых Облаках.