Продолжаем изучать правила Международной Ассоциации клубов «Небесная грация».
Сегодня в рубрике — боковое вращение с выходом в равновесие передний шпагат с наклоном с фиксацией на релеве.
Элемент выполняется плавным переходом через мостик с выбросом ноги вверх в форму равновесия передний шпагат с наклоном. Еще один обязательный критерий — релеве. Стоимость составляет 0,60 балла.
Если гимнастка выполняет дополнительное вращение на 180° в форме переднего шпагата с наклоном, то дается надбавка 0,30 балла.
Примечание: эта трудность является преакробатическим элементом, а их в упражнении может быть максимум три.
Подробнее ознакомиться с правилами можно на сайте !
На видео: Асель Арапова из Киргизии.
#ВыдержкиПравила
#ассоциацияклубов
4,869 views
94
24
1 week ago 00:20:40 9
[Авто Плюс — Новости] Новый КамАЗ и внедорожник на УАЗе, дизель для фургонов Sollers и новинки Chery 📺 Новости недели №296
1 week ago 00:04:14 5
[Национальное телевидение Чувашии] Женская династия семьи Беликовых, в рамках проекта «Молодость навсегда»
1 week ago 01:07:09 1
Пешком через весь Бруклин. Часть 2 | Нетуристический Нью-Йорк
2 weeks ago 00:20:40 1.8K
Новый КамАЗ и внедорожник на УАЗе, дизель для фургонов Sollers и новинки Chery 📺 «Новости недели» №296
2 weeks ago 00:00:59 1
📖 Курсы английского выходного дня
2 weeks ago 00:06:48 1
прогулка в мороз -30°🏂
2 weeks ago 00:47:59 6
Продолжаем изучать звуки на Roland Jupiter 80
2 weeks ago 00:00:54 1
Поделюсь доброй семейной историей из Кудымкара
2 weeks ago 00:55:12 14
ZOOCHOSIS - Прохождение #7 | УБИВАЮ МУТАНТОВ И СНОВА ЛЕЧУ ЖИВОТНЫХ
2 weeks ago 00:50:19 10
Продолжаем изучать звуки на Roland Jupiter 80
2 weeks ago 00:03:32 61
Первая помощь пострадавшим
2 weeks ago 00:12:48 215
Продолжаю изучать г.Краснодар и делиться опытом и знаниями 💯
2 weeks ago 02:59:50 231
[TheGideonGames] УЧЁНЫЕ и ЗОМБИ ➤ STALKER 2: Heart of Chornobyl ◉ Прохождение 3
2 weeks ago 00:01:39 2
[Национальное телевидение Чувашии] Развитие чувашского языка с помощью новых технологий
2 weeks ago 01:24:40 100
Evil Nun: The Broken Mask #4 - Вторая часть маски и Изучение Церкви с Кладбищем!
2 weeks ago 00:51:00 1
Granny Remake #2 - Сломанная попытка и изучение местности!
2 weeks ago 00:48:10 3
UNDYING #3 - Адаптируемся и обживаемся!
2 weeks ago 01:42:35 25
Black Myth: Wukong #12 - ПРАХ И ПОХОТЬ, ВТОРАЯ СЕСТРА ПАУЧИХА И ДАОС-ОТРАВИТЕЛЬ. ИЗУЧАЕМ 4 ГЛАВУ
2 weeks ago 02:06:57 81
Black Myth: Wukong #13 - ПЕЩЕРА ПАУКОВ, ПРАВАЯ РУКА БУДДЫ И ЖЕЛТЫЙ ЛУН! ИЗУЧАЕМ 4 ГЛАВУ
2 weeks ago 00:03:39 237
видео от ОСРН Печора
2 weeks ago 00:11:57 3
Odra Online. Режим “Испытания“
2 weeks ago 01:31:05 1.1K
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ТЕЛЕМОСТ СЕРГЕЯ ФРОЛОВА НА КАНАЛЕ “ПО ЗОВУ ПРАВДЫ“. ВИДЕО-ЧАТ ТЕЛЕГРАМ. СТРИМ . ОТВЕТЫ ДОЛЖНИКУ
2 weeks ago 00:20:30 762
Арт-проспект. Музеи археологии.
2 weeks ago 00:05:58 27
“Душевный эфир: Общение с пациентами — ваши вопросы и наши ответы“