Дождь и ветер не помеха !!! Выходите на улицу и тренируйтесь в кайф !!!

В Питере ( 5 ) , моросящий дождь с ветром с залива , но дисциплина основа любого дела !!! 👍👍👍Жим сидя : 30 кг , 45 кг , 60 кг до отказа ; жим лёжа лесенкой до отказа 60 кг на 60 повторений ; становая тяга 60 кг ,7 подходов по 12 повторений ; выходы на две 3 подхода по 10 повторений 🔥🔥🔥#офп#физкультура#атлетизм#уличнаятренировка#стритворкаут#уличныетренажеры#жимлежа#жимсидя#становаятяга#выходынадве#фитнеснаулице#мотивация#атлетическаягимнастика#дворовыйспорт#дворовыйкач#дисциплина#васильевскийостров#василеостровскийрайон#кайф#здоровье#долголетие#силоваявыносливость