уче уке с партнером

☝ Вращение в конце движения (хлыст) в блоке дает прилипание и последующую контратаку с минимальной паузой или без нее,в этом суть 🤷 такого заморачивания при изучении. .......................... 🤷 Интересно смотреть свою методику спустя много лет (15-20 лет),....что изменилось,правильно ли шел..❓ Теперь уже можно сказать 👉 Да,правильно... — После 40 лет тренировок я все еще заинтригован концепцией максимального эффекта при минимальном усилии. На данный момент я продолжаю совершенствоваться в этом отношении.....