34 классических упражнения из книги Джозефа Пилатеса «Возвращение к жизни»
Регулярные тренировки со мной в закрытом ТГ канале
🔸3 раза в неделю
🔸Пилатес для разного уровня подготовки, с оборудованием и без. Миофасциальный релиз и стретчинг.
🔸Стремимся к здоровой гибкости, естественной грации и легкости движений
Информация здесь 👇🏻
qdtcxvPrMeNlNDhi
1 view
517
148
2 months ago 00:54:04 4
Банк жуликов: Как BCCI стал главным банком по отмыванию денег / Уроки истории @MINAEVLIVE
2 months ago 00:08:47 1
Как в ресторане! Вкусный ужин за 30 минут. Шикарный рецепт с рисом на ужин. Ризотто в гостях у Вани!
2 months ago 01:07:46 1
Что такое тантра?
2 months ago 00:14:34 1
Всего-то КАРТОШКА и ФАРШ, а так вкусно! 5 рецептов из картошки и фарша для ленивых
2 months ago 01:21:45 1
Сергей Бурунов - о пути к успеху, дружбе с Харламовым, любимых ролях, музыке и депрессии
2 months ago 00:11:57 1
Killzone — ВСЁ. Воскрешение DriveClub. Sony проиграла читерам. Новости PlayStation за неделю.
2 months ago 01:25:06 2
Как продавать через видео? Youtube shorts или Reels? Продвижение и маркетинг в 2024
2 months ago 00:26:08 1
ПАНК-РОК В СССР: от Ленинграда до Сибири, от Летова до Хоя
2 months ago 01:01:30 1
Фидерная рыбалка на ЗЛОЙ бровке | Ловим подлещика осенью
2 months ago 00:34:31 1
Как советские мультики научили нас слушать классику, оперу, джаз, рок, симфонии и барочную музыку?
2 months ago 01:13:03 1
Великие вальсы
2 months ago 00:35:56 1
(НЕ)РЕКВИЕМ ПО ММО #10: Властелин Колец Онлайн (LOTRO)
2 months ago 00:42:45 1
Спицын: Политическая шпана пришла к власти! // Радикалы в политике, Третья мировая и ужасы Европы
2 months ago 00:50:35 1
В эфире осень: 7 “осенних“ шедевров классической музыки
2 months ago 01:40:58 1
Бизнес-империя на миллиарды | История Технониколь | Рыбаков и Колесников про управление компанией
2 months ago 00:06:24 1
Медовик Классический рецепт Тонкие Коржи Домашний медовик Вкус детства
2 months ago 01:08:27 1
Круиз на 7 ночей | Подробный обзор самого большого лайнера в мире - Icon of the Seas
2 months ago 00:47:27 1
О новом «Противостоянии» и пособниках нацистов / Егор Яковлев
2 months ago 01:34:37 1
Основатель ВКУСВИЛЛ: уйти из найма и сделать 280 млрд. на любви к клиентам. Философия BEYOND TAYLOR
2 months ago 01:24:35 1
Анализ анализов | ЭНДОКРИНОЛОГ МАРИЯ МОСТОВАЯ
2 months ago 01:24:10 2
Bruckner Sinfonie Nr 8 in c-Moll WAB 108 Herbert von Karajan Wiener Philharmoniker
2 months ago 00:04:33 1
Рахманинов Играет ЭЛЕГИЮ🎵С НОТАМИ!🎵
2 months ago 00:43:58 1
Юмор в медицине | Алексей Водовозов
2 months ago 00:24:46 1
Джаз в классической гитаре: кто сделал классику эстрадной? | Гитарный клуб