Многие едят Гречку, но 90% даже не знают о том, Что Творят Гречка с Организмом

Гречневая крупа не подвержена генной модификации. В ней десятки полезных микроэлементов и витаминов, она не относится к категории хлебных злаков, но гораздо питательнее других зерновых культур. Благодаря этим и многим другим свойствам гречке принадлежит первое место по употреблению в России, Индии, Японии, Израиле и других странах. Гречку часто относят к популярным зерновым, но на самом деле она относится к «псевдозернам». Гречка – это плодовое семя, но в ней содержится много сложных углеводов, из-за этого ее часто относят к категории цельнозерновых. Это однолетнее травянистое растение. Гречка не содержит клейковину (глютен), ее ближайшими родственниками являются ревень и щавель. Подпишитесь на канал чтобы не пропустить полезные видео про здоровье. И не забудьте поставить лайк. Подписывайтесь на наш канал “Здоровый организм“ Видеоматериалы нашего канала не является медицинским! Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!