МАРАФОНСКАЯ КОМАНДА ВСЕМИРНОГО ПОСЛА БЕГА И ЛИТЕРАТУРЫ СОВМЕСТНО С АТЛЕТИКА ВАТИКАНА

В смешанной эстафете по триатлону каждый спортсмен должен проплыть 300 метров, проехать 7 километров на велосипеде и пробежать 1,8 километра, прежде чем коснуться руки своего товарища по команде, чтобы передать эстафету. Журнал Марафонец Привет, спортсмены! Наверняка, на массовых забегах вы встречали пейсмейкеров — в яркой экипировке, с флагом или воздушным шаром за спиной, на котором написано финишное время. Пейсмейкеры — это опытные бегуны, которые поддерживают определённый целевой темп на дистанции и помогают другим участникам забега финишировать с желаемым результатом. О том, стоит ли бежать с пейсмейкерами и к чему нужно быть готовым, когда вы становитесь с ними в определённый кластер на старте — рассказали в новой статье. Если вы задумывались бежать свой следующий старт вместе с пейсмейкером, обязательно почитайте обо всех плюсах и минусах такого решения. Подробнее на сайте Журнала Марафонец