Как уберечь разум от деградации? 4 вида чистоты для сильной медитации.

Подписаться на телеграм Урокимедитации: Поддержать выход новых видео: Все живые существа так или иначе проходят путь эволюции. Медитация — это мощный толчок вперед, но если наш разум загрязнен, то эта практика может причинять боль. Что такое духовное загрязнение? Как очистить тело и разум? Как сделать свою медитацию еще лучше? Почему мы продолжаем страдать даже в идеальной среде? Ответы на эти и многие другие вопросы в новом видео. 00:00 Где брать силы для медитации? 02:42 Показатели глубокой духовной практики 04:28 Как трансформировать сознание из грубого в тонкое? 05:11 Простейшие действия для улучшения духовной практики 07:08 Как сделать медитацию максимально продуктивной? 09:33 Способы поддерживать организм здоровым 11:03 Что загрязняет сознание? 12:05 Как влиять на чакры? 14:13 Как держать сознание на высоком уровне? 16:42 Почему мы страдаем в идеальной окружающей среде? 17:52 Как противостоять негативным мыслям? 21:26 Способы очищения сознания 22:34 Как создать среду для возвышения? 24:19 Средства улучшить медитацию других Контролируй свои органы чувств, Контролируй свой ум, Контролируй своё тело, И ты преодолеешь все страдания