САМАЯ эффективная зарядка на каждый день! / Как поддерживать здоровье в пожилом возрасте?
👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → 7(495)489-08-88
🌐Сайт клиники:
✅Подписывайтесь на мой видеоблог в NUUM ►
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Сегодня я расскажу о самой эффективной зарядке, которая поможет поддерживать здоровье в пожилом возрасте. Узнаете, какие упражнения необходимо выполнять каждый день, чтобы сохранять отличное самочувствие и активность на долгие годы.
Досмотрите видео до конца, и вы узнаете три ключевых упражнения для ежедневной зарядки, которые помогут сохранить здоровье сердца, улучшить подвижность суставов и поддерживать тонус мышц.
Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдете выпуски о том, как замедлить старение, как сохранить здоровье сердца и как правильно питаться в пожилом возрасте.
А как думаете вы, какие упражнения наиболее по
1 view
41
15
2 hours ago 00:00:58 1
ВСЕ ПРО САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА
2 hours ago 00:00:23 42
Коротенький, но очень эффектный мастер класс
2 hours ago 00:01:37 1
СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ТАЙЛАНД 🤘 КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА ГДЕ ПУПОК
2 hours ago 00:01:24 1
Голодание 30 дней
3 hours ago 00:02:35 1
[Национальное телевидение Чувашии] Заседание координационного совета.
3 hours ago 00:02:32 1
🧀 Спирулина для похудения купить ✔ Курпатов похудение ⚠
3 hours ago 00:01:37 1
ТРАВЫ ОТ ОЖИРЕНИЯ
3 hours ago 00:01:02 1
Домашние маски от морщин хорошие ⚡
4 hours ago 00:09:27 1
Самая Эффективная Тренировка Пресса За 8 МИНУТ.
4 hours ago 00:15:14 1
ЛУЧШИЕ способы ЗАРАБОТАТЬ на недвижимости в 2024-2025 г.г.... (без воды)
4 hours ago 00:01:04 1
🍜 7 Слим для похудения отзывы ⚠ Вес в норме ❗
4 hours ago 00:01:14 1
Рыболовные катушки Новосибирск 🚫 Катушка инерционная для спиннинга ссср
4 hours ago 00:01:01 2
КАК ЗАРАБОТАТЬ ШКОЛЬНИКУ 30000 РУБЛЕЙ
5 hours ago 00:01:32 1
🤒 ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ БОЛЕЗНИ СУСТАВОВ 🎯 УКРЕПЛЕНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ СУСТАВОВ ⚫
5 hours ago 00:03:08 1
Диета для похудения на свекле отзывы ❗ Препараты для улучшения обмена веществ и похудения
5 hours ago 00:02:25 6
Самое главное дело
5 hours ago 00:01:46 1
💱 Скачать приложение ставки на киберспорт 💡 Что такое фора в ставках на киберспорт ⭐
5 hours ago 00:02:04 1
💣 ТРЕНИРОВКА МЫШЦ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🔴 МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ УПРАЖНЕНИЯ
6 hours ago 00:04:56 3
Не закрываются от людей в кабинетах! Как чиновники помогают решить проблемы белорусов?
6 hours ago 00:00:17 39
реставрациякожисалонаавтомобиля.mp4
6 hours ago 00:02:32 1
🍕 Китайские таблетки для похудения отзывы 🥓
6 hours ago 00:01:37 1
🍓 Мочегонные препараты для похудения безопасные отзывы ❕ Современные методы похудения
6 hours ago 01:06:47 1
[Илья Коршунов] Как лучше познакомиться с девушкой❓ @IlyaKopshunov & Егор Арван #отношения #знакомства #психология