Фейсфитнес с Аленой Россошинской - вебинар 27 августа / проект #ЯсталаДругой

27 августа эксклюзивно для участниц социального проекта #ЯсталаДругой Алена Россошинская провела онлайн-тренинг по фейсфитнесу. Алена Россошинская - учредитель Международной академии фейсфитнеса, сертифицированный специалист американской гимнастики для лица Кэрол Мадджио и автор 6 книг по фейсфитнесу поделилась самыми полезными упражнениями для лица и советами, как сохранить молодость. Все самое интересное в нашем видео, и для подписчиков нашего канала 2 ТОП упражнения: Для подтянутого лица 1. Минуту массируйте лицо, перемещая пальчики по всей поверхности лёгкими «постукивающими» движениями; 2. Плотно прижмите ладони к коже, закрывая его; 3. Надавите, держите так 5 секунд; 4. Разведите ладони в сторону. Но они не должны отрываться от кожи; Трижды повторите упражнение. Упражнение для разглаживания мимических морщинок на лбу 1. Расположите руки на лбу так, чтобы кончики пальцев соприкасались на его середине; 2. Аккуратно, легкими, поглаживающими движения массируйте кож