Медитация “Световая сфера“. Практика с онлайн-семинара “Путешествие во внутренний миф“
Поддержать канал: 79621657776 Елена К. Альфа банк, Сбербанк
Перед использованием аудио-медитаций внимательно прочитайте инструкцию и соблюдайте все необходимые условия:
1. Не используйте упражнение, если страдаете психическими или неврологическими заболеваниями (например, шизофрения, биполярное расстройство, эндогенная депрессия, эпилепсия и другое)
2. Не используйте упражнение при беременности.
3. Обеспечьте комфорт, полную тишину и безопасность на период выполнения упражнения (25-40 минут). Вас ничто не должно отвлекать. Отключите звук телефона. Предупредите близких людей, чтобы предоставили вам тишину и покой. Позаботьтесь о том, чтобы никто и ничто не беспокоило в процессе.
4. Желательно использовать наушники.
5. Не используйте упражнение, если вы управляете транспортным средством, если вас могут потревожить, в помещении, в котором находятся посторонние люди, а также если вы употребляли алкоголь, фармпрепараты, изменяющие состояние сознания.
6. Если вы слушаете аудио-медитацию перед важными делами, обязательно заведите «мягкий» будильник (приятная музыка, с постепенным нарастанием звука). При выполнении упражнения можно заснуть. Поэтому предусмотрите достаточно времени между важным дело и завершением упражнения, чтобы войти в тонус.
7. Обеспечьте комфортное место сидя, полулежа или лежа. Не выполняйте упражнения в стоячем положении. Важно, чтобы было удобно, отсутствовали неприятные ощущения в позвоночнике и суставах. При этом вы не должны быть скованы в движениях. Постарайтесь занять такое положение, в котором сможете находиться без движения около 30 минут.
8. Если по каким-то причинам ваше упражнение прерывается, постарайтесь найти время и закончить практику до завершения и плавно выйти из состояния расслабления и медитации.
9. Не используйте конкретную аудио-медитацию, если по каким- либо причинам запись вам не подошла.
10. Вы взрослый человек и несёте полную ответственность за свою жизнь, принятые решения и совершённые действия, в том числе, за самостоятельное использование практик.
Илья Киндеров, психолог, семейный консультант, практик осознанности и личностных трансформаций.
Контакты:
ВКонтакте:
Инстаграм:
Фейсбук:
Telegram-канал:
E-mail: kin77@
Группа ВК:
1 view
855
278
6 days ago 00:04:40 1
Послание СЕМЬИ СВЕТА.Мы всегда рядом.#посланиеотангелов #посланиеотвысшихсил #лучсвета #послание
2 weeks ago 03:13:17 1
Самая красивая мелодия на свете🌿 восстановление нервной системы🍀ШИКАРНЫЙ СБОРНИК ПЕСЕН
4 weeks ago 00:15:04 1
КОЛЛЕКТИВ: Послание работникам света — от 24 октября 2024 г.
4 weeks ago 01:21:53 1
Страшные пустующие города. Улетающее Высшее Я | Активация Световых центросом для Светланы
4 weeks ago 01:06:29 1
Ваше Тело Засветится Радугой 9999 Гц | Потоки Божественного Света и Лучи Светлых Энергий для Ауры
1 month ago 01:56:57 1
Световое стирание негативных воспоминаний | 444гц Преобразование темных мыслей в свет
1 month ago 00:19:30 4
Убираем душевную боль всего за 10 минут | Эта Медитация Активизирует Божественный Потенциал Творца 🌀
1 month ago 00:04:54 1
Свет против Тьмы или как исцелить себя
1 month ago 00:48:00 1
Медитация Исцеление Нервной Системы | Восстановление и Лечение Нервов с Помощью Источника Света 🙏
1 month ago 00:16:06 1
Федерация Света через Блоссом Гудчайлд
1 month ago 05:00:52 1
1111 Гц: Активируй свою божественную энергию | Открой высший свет через глубокую медитацию
1 month ago 00:00:58 1
Энергия Бога Как Чувствовать Его за пределами своего понимания разума и логики?
1 month ago 01:20:24 4
Интервью c Мастерoм Пранава - Так Происходит ОСВОБОЖДЕНИЕ от СТРАДАНИЙ - ЛЮБОВЬ, СВЕТ, ИСЦЕЛЕНИЯ ☀️
1 month ago 00:23:04 3
Оружие Богов часть 2. Храму Сваямбунат 70 000 лет? Лазерный меч у входа. Аненербе. РАССЛЕДОВАНИЕ
1 month ago 00:34:34 1
АКТИВАЦИЯ МОЗГА. Очищение, расслабление и исцеление мозга. /ЖИВОЙ ПОТОК!!!/
1 month ago 00:06:45 1
Как из-за близких потерять внутренний Свет?
1 month ago 00:23:24 1
ЗВУЧАНИЕ КОТОРОЕ АКТИВИРУЕТ ЭНЕРГИЮ СЧАСТЬЯ | ЧАСТОТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА | ЯЗЫК СВЕТА
1 month ago 00:36:01 1
МЕДИТАЦИЯ НА ГЛУБОКОМ КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ | Исцеление ДНК Человека | Активация Божественного Кода