Почему полезно совмещать практику йоги и умеренные силовые упражнения

Беседа Станислава Раскошанского, специалиста по виньяса хатха-йоге, йогатерапии и звукотерапии, автора книг по саморазвитию и йоге, музыканта Мультиссылка на основные страницы и материалы Станислава Раскошанского: #йога #баланс #развитиемышц #сила #энергия #здоровье #зож