Суть метода Бутейко.Отличие от других техник.Продолжение .

Продолжение предыдущего ролика .Поговорим о сути метода тренировки дыхания по Бутейко.До него дыхательные практики были известны давно.Например йога.Некоторые даже обвиняют Бутейко в плагиате.Есть ли разница между этими техниками.Как заниматься правильно когда слышишь противоположные объяснения.Суть метода Бутейко заключается в уменьшении дыхания в единицу времени.Но технически этого можно добиться разными способами.Метод Бутейко не так прост в освоении.Многие не могут понять как же дышать по Бутейко.Не могут освоить его дыхание.Поэтому я расскажу о альтернативных методах дыхания .Которые освоить легче.Но при этом лечебный эффект тот же что и у дыхания по Бутейко. osteoprakt@