ПОДЪЁМ РАЗГИБОМ. Научись за 3 мин. Применение в бою

Быстрое вставание прыжком с пола на ноги - один из элементов Китайского Кунг-фу. Традиционное название этой техники Ли Юй Да Вэй Ба (鯉魚的尾巴) “Карп бьёт хвостом“. Позволяет не только быстро принять горизонтальное боевое положение, но и кроет в себе технику атаки ногами из положения лёжа. В видео я поэтапно через подводящие упражнения разберу эту технику так, чтобы любой смог научиться. ПОДДЕРЖИ ВЫХОД НОВЫХ ВИДЕО: СБЕРБАНК 2202 2025 2645 9783 (Кристина Игоревна) ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ (ШАОЛИНЬ): БАЗОВЫЙ КУРС ТРАДИЦИОННОГО ЦИ ГУН: КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ): МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ: Телеграмм чат: -RkZY7MzGrU0OWYy Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи: ИНСТАГРАММ: Группа вконтакте: Некоторые материалы взяты с канала SOG MMA: @SOGMMA/featured #кунгфу #шаолинь #упражнения #джекичан