Ежегодный турнирам по зимним забавам “Русские гонки 2015“
Ватрушку можно использовать не только на соревнованиях, но и как тренировочный снаряд, необходимо лишь увеличить её вес, положив во внутр утяжелитель в виде блина от штанги, гири или Вашего друга. После чего потаскайте ватрушку туда, обратно, физическая нагрузка будет направлена на мышцы ног, спины, плеч и рук.
Такое простое упражнение позволит Вам развивать физические качества, такие как: сила и выносливость.
СпортАктив (спортивный актив страны) -- это молодёжное движение, направленное на развитие массового дворового спорта и популяризацию здорового образа жизни. Движение, призванное объединить молодых людей под идеей здорового образа жизни и физической активности и превратить занятия спортом в социальную деятельность, участвуя в которой каждый получит возможность развития и реализации собственного потенциала. Используя новые подходы и технологии в организации спортивной работы, движение создает для каждого возможности физического развития, спортивной подготовки и активного досуга. Объединяя большое количество молодых людей, наше движение, по своей сути, представляет собой огромную площадку новых идей и возможностей, создавая ситуацию, когда сами участники становятся организаторами спортивного процесса. Движение дает возможность участникам не только доступ к уникальным спортивным мероприятиям, но и возможность реализации своих идей и самого себя как специалиста. Возможность сделать что-то новое и по-настоящему стоящее. Вступай в спортивный актив страны! Сделай свой вклад в развитие страны.
С уважением,
руководитель СпортАктива
Александр Александрович Маркелов
тел. 7 909 580 88 22
эл.почта: sportaktiv@
в контакте:
в инстаграм:
1 view
1852
548
1 month ago 00:00:21 2
[sindirina1] Пересмотрела 100500 раз 🥰 #коты #котики #потята
1 month ago 00:00:16 2
Неожиданно: альпинисты забрались на высочайшую точку Польши, — гора Рысы, 2500 метров в высоту, — и нашли там кота
1 month ago 00:03:39 202
Малыши котята дерутся пока папа кот спит и ничего не видит
1 month ago 00:00:00 572
Новак Джокович — Лоренцо Музетти / ATP 1000 Монте-Карло / Теннис / Больше Трансляция
1 month ago 00:03:01 182
Папа кот спасся от малыша котенка и его мамы бегством
1 month ago 00:00:10 23
Хозяева придумали, как отучить кота залезать в комод, и вот что из этого получилось
1 month ago 00:02:33 1
Шариков: до чего же вредное животное, кота я имею ввиду. Собачье сердце
1 month ago 00:00:23 1
Высадила петунию в палисадник, кстати у меня живёт помощница, всегда там тусуется😺на 4м фото найдите кошку)
@kotsevas
#палиса
1 month ago 00:00:10 1
Обожаю петунии😍 Когда гоняли в Феодосию по дороге купили вот такую красоту😍уже во всю цветущую🥰
#петунии #кошка #цветущаяпету
1 month ago 00:00:10 1
Видео от Котята, коты и кошечки
1 month ago 00:00:20 1
Снежные барсы Дарья из заповедника «Убсунурская котловина» (Тува) и Саян из Саяно-Шушенского заповедника (Красноярский край) в п
1 month ago 02:14:34 1
Петаккорд - 1996, концерт закрытия фестиваля (из архива З.Рудера)
1 month ago 00:00:19 1
Как быстро приучить кота! 😳😬😂 Ржака. #shorts
1 month ago 00:01:00 1
Роспакоука. Очень много пельменей. Я в своей стихии | приколы от Зубарев #юмор #китай #shorts