Тренировка выносливости в Тайском Боксе

- рашгарды для тайского бокса - ГРУППА ВКОНТАКТЕ Тел. РФ 7 (499) 677-68-47 Тел. Украина 38 (063) 854-99-33 Развитие выносливости в Тайском Боксе методом круговых тренировок. Три раунда, каждый раунд состоит из бурпи, отжиманий, запрыгиваний на бокс (70см), подтягиваний, махов коленями, приседаний. Каждое из шести упражнений выполняется в течении 90 сек на максимальное количество раз.