КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ, с раскачкой или без? | в чем разница

Существует вечный спор между любителями спорта, как правильно подтягиваться на турнике, с раскачкой или без? Это видео поможет научиться правильно подтягиваться на турнике, и выбрать свой путь развития в физической культуре | how to pull up no the horizonta bar, with buildup or without buildup #ТУРНИК #ПОДТЯГИВАНИЯ ПИШИТЕ ВАШЕ МНЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ!!! Рекомендую интересные каналы: ЧАЙНЫЙ ОБОЗРЕВАТЕЛЬ - ПАПА МОЖЕТ - ЛЕВ В ЗАКОНЕ - ТРЕНИРУЙТЕСЬ В РАДОСТЬ!!! ВСЕМ ДОБРА!!!!!!! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!!!