База по тревоге. Как возникает. Виды тревоги. Упражнения и техники
Привет! В этом видео рассказываю все что нужно знать о тревоге: откуда берется, почему полезна, какие виды бывают, — и что делать с этим. Даю базовые упражнения для снижения тревоги.
Лайк, подписка и колокольчик помогут в продвижении и скорейшем выходе нового видео 😌
Сохраните этот гайд по тревожным расстройствам — здесь вся информация из видео в виде конспекта:
Записаться на консультацию:
Соцсети:
1 view
817
351
3 weeks ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
4 weeks ago 00:03:22 1
MIA BOYKA - Черная LADA (Премьера клипа)
1 month ago 00:01:08 1
BTS от РуАрми новый грузовик у Хайб в поддержку #bts #btsarmy #kpop #suga #jungkook #army #jimin
1 month ago 00:21:19 1
Овцебыки на вертолете, загадочные кратеры и хранилище в горе
1 month ago 00:00:31 1
Тот самый чел, который говорит что он “топ 1 холиворлда“
1 month ago 00:23:30 1
Новый король.
1 month ago 01:05:18 1
ДИКИЙ ДИРЕКТОР НОКАУТИРОВАЛ ПОКУПАТЕЛЯ. ПРИЕХАЛИ СПРОСИТЬ ЗА ПОСТУПОК. БЕСПРЕДЕЛ в ПОДМОСКОВЬЕ, Ч1
1 month ago 00:18:45 1
Ловля леща на фидер. Рыбалка на реке Днестр. База Русалка Маяки
1 month ago 00:47:12 1
САМЫЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ХОРРОР В МИРЕ | Voices of the Void
1 month ago 00:05:49 1
высший уровень бокса как избежать встречных ударов #boxing#бокс#box
1 month ago 00:08:40 1
Михаил Мишустин встретился с главой Росмолодежи Григорием Гуровым
2 months ago 01:04:10 1
Плато Путорана база НЛО, а Хакасия хранит следы прошлых цивилизаций.
2 months ago 00:12:11 37
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
2 months ago 00:01:00 1
ОБЗОР НА EXEED VX AWD | RedAuto
2 months ago 00:02:39 2
Базовый Курс Adobe After Effects. Интерфейс. Урок №1.
2 months ago 02:33:01 1
Военная фанатская бригада Эспаньола. Мариуполь и Азовсталь. Испанец и Питбуль. Разговоры о каждом
2 months ago 01:46:00 1
НЕЛЬЗЯ СДАВАТЬСЯ! ОСТАЛОСЬ НЕМНОГО! | ПОЛНАЯ КОПИЯ VK ВКонтакте с НУЛЯ | День 8
2 months ago 01:16:46 1
Грабеж народа через схему обнала кредитов и ЖКХ, с помощью ЦБ и судов.
2 months ago 00:19:26 1
Катаклизмы Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами
2 months ago 01:52:51 1
Как ФРАНЦИЯ ВЛЮБИЛА мир в АВТОМОБИЛИ. Часть 1.
2 months ago 00:17:22 1
ТЕХНОЛОГИИ ПО ПОДГОТОВКЕ ПРЕСТУПНИКОВ 🤯❓РОДИТЕЛИ, ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ДЕТИ В ЮР. ЛИЦЕ 😡
2 months ago 00:32:58 1
База по отношенькам (про любовь)
2 months ago 00:24:30 1
Как учить язык самому? Гениальное видео одной девочки
2 months ago 00:49:37 1
Другой War Thunder. SB2C-4. Миссия “Иводзима. 1944-1945“.