Направления психотерапии: почему их так много и нужно ли в них разбираться
Мультимодальный психолог
Полезные материалы в боте👇
(для получения гайда о выходе из абьюзивных отношений напишите слово “Ключ“)
Транзактный анализ, КПТ, гештальт. Что выбрать? Нужно ли вообще разбираться в подходах или это для специалистов? А вдруг я выберу не то направление и терапия будет не эффективной? Примерно такими вопросами задаются мои клиенты перед тем, как начать работу.
Существует множество направлений и гайдов по ним, кажется, что нужно сначала выбрать подход, а потом искать психотерапевта. Но на мой взгляд, во-первых, нужно искать специалиста, а не направление, чем больше вам будет подходить терапевт, тем эффективнее будет работа. Во-вторых, сейчас редко можно встретить специалиста, который придерживается в работе сугубо одного подхода, чаще коллеги сочетают методики нескольких школ. В третьих, я думаю, чтобы разобраться в этой теме, важно понять структуру, ведь направления не возникали хаотично, а рождались одно из другого, перенимая черты друг друга.
В этом видео кратко рассказываю про основные вехи и ветки психотерапии, а в следующих буду более подробно рассказывать про популярные сейчас направления.
#милакудрякова #КакВыбратьПсихолога #КПТ #гештальттерапия
0:00 Вступление
1:15 Про выбор направления
2:52 Психоанализ и дедушка Фрейд
4:09 Основная идея психоаналитических направлений
4:52 Ответвления психоанализа: символдрама, психодрама, транзактный анализ и др.
5:37 Психодинамические подходы — о чем они
6:34 Когнитивно-поведенческий подход и чем он отличается от психодинамического
7:35 Что такое КПТ и в чем ее суть
9:10 Как работает КПТ
11:01 Экзистенциально-гуманистическая психотерапия
12:43 Виктор Франкл и его книга «Сказать жизни „Да!“: Психолог в концлагере»
13:33 Эклектичные подходы, которые сочетают в себе несколько направлений
14:00 Гештальт-терапия, в чем ее суть как она перекликается с транзактным анализом
14:47 Системно-семейная терапия (ССТ)
15:33 Коротко об НЛП
16:25 Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ)
17:12 Книги автора метода ЭФТ Сью Джонсон
17:37 EMDR-терапия (ДПДГ) новая техника для работы с травматичными событиями и ПТСР
Instagram:
Telegram:
Facebook:
Сайт:
1 view
38
10
5 months ago 01:22:12 1
Аутизм у детей и взрослых. Симптомы и лечение РАС
5 months ago 00:41:53 1
Душной гнилью сброд разит людской. Недолюбленность, страх и эгоизм вопиют о себе. Стань бессмертным!
5 months ago 00:27:54 1
Будьте жизненным потоком! Успешные в #игры не играют. Польза и бесполезность трансформационных игр
5 months ago 00:31:46 1
Как пережить измену? Можно ли простить? Отвечают психологи
5 months ago 00:31:08 1
Кругом полно уродцев и это не изменить. К кому не пристает людская грязь. Чудо - вырваться из дерьма
5 months ago 00:27:00 1
Ролло Мэй (русс.) - Экзистенциальная психотерапия
5 months ago 00:58:03 1
НЭ №12 Константин Машкин ч.2. Гипноз. Гипнотерапия. Частная практика.
5 months ago 00:07:52 1
Видеоурок «Детские страхи: как помочь ребенку с помощью арт-терапии»
5 months ago 00:20:11 1
Диагностика по типам характера. Шизоид | Ирина Баженова.
5 months ago 00:01:25 1
Канцерофобия: ✅ лечение, симптомы и признаки страха заболеть раком
5 months ago 00:07:52 1
О методе с минимальным сопротивлением от клиента, и творческой работе по конструированию снов наяву🔥
5 months ago 00:26:11 1
Методы ТРЕТЬЕЙ ВОЛНЫ когнитивно-поведенческой психотерапии
5 months ago 00:10:37 1
Психосоматика акне | Почему прыщи не проходят даже при лечении? | Психотерапия при акне
5 months ago 00:36:00 13
Психология не наука, а психологи - это скам? Что не так с психологией
5 months ago 00:43:30 1
Почему не стоит жалеть о прошлом? Кому можно и нельзя доверять? Перемены и безопасность - иллюзия
5 months ago 00:29:02 1
Я чувствую тихий ужас. Ложь и прошлое - источники страданий и болезней. Обрести фундамент личности
5 months ago 00:37:29 1
“Технологии НЛП в Образовании, Консультировании и Психотерапии ✌️“ Оксана Болотова
5 months ago 00:46:16 1
Детская болезнь, как ненормативный семейный кризис
5 months ago 00:18:57 1
Климактерий. Женское здоровье. Проблемы самого кризисного периода в жизни женщины.
5 months ago 00:49:41 1
Клиентский кейс | Джудит Бек и Аллен Миллер | Beck Institute
5 months ago 01:07:12 1
Е.Ю. Петрова “Путь от соматического симптома к истинным чувствам“
5 months ago 00:29:06 1
Когда душит жаба #зависть - программа уничтожения себя и других. Почему надо желать удачи другим
5 months ago 00:20:44 2
Карл Густав Юнг - Кто боится, тот нуждается в зависимости, как ослабевший — в опоре.