Не будь ребенком! Как стать взрослым, когда уже вырос.
— Родитель, Взрослый, Ребенок — три эго-состояния по Эрику Берну.
— Что значит быть Взрослым.
— Как найти баланс между тремя эго-состояниями.
— Что делать, если близкий — Ребенок и можно ли помочь ему повзрослеть.
Согласно трансактному анализу во всех нас присутствуют три эго-состояния: Родитель, Взрослый и Ребенок, которые сменяют друг друга в зависимости от ситуации и нашего отношения к ней. Но бывает и так, что роли путаются, и во время важного совещания мы не можем угомонить своего Ребенка, а в разгар веселой вечеринки вдруг включается строгий Родитель, который портит всем праздник. Мы можем неожиданно для самих себя совершенно не к месту обидеться и впасть в истерику или начать с удвоенной силой контролировать каждую мелочь, ворчать и читать нотации окружающим.
В видео рассказываю, что значит быть Взрослым и как активировать это состояние по собственному желанию, объясняю, почему не всегда нужно оставаться в этой роли и даю советы о том, как «вывести из Ребенка» близкого, когда вам хочется добиться от него серьезности.
0:00 Вступление
1:54 Что значит быть взрослым
3:36 Есть два других эго-состояния: Ребенок и Родитель
4:08 Взрослый — это тот, кто примиряет Родителя и Ребенка
5:00 Как ведет себя Взрослый в конфликте
6:18 Почему позиция Взрослого труднодостижима
7:17 Почему не всегда нужно быть во взрослом состоянии
9:07 Как переходить из одного эго-состояния в другое
13:06 Главное правило Взрослого
15:09 Что делать, когда близкий человек не может попасть во Взрослого
21:45 Кто такой взрослый: резюме
#милакудрякова #внутреннийребенок #какстатьвзрослым #эрикберн #бытьвзрослым
Мой сайт и соцсети:
Instagram:
Telegram:
Facebook:
Сайт:
Мои прошедшие вебинары можно купить в записи:
«Любовный сценарий: как его понять, изменить и построить отношения вашей мечты»
«Как перестать страдать и научиться говорить НЕТ»
«Семья и сепарация. Как построить нормальные отношения с родителями»
1 view
0
0
3 weeks ago 00:13:41 1
🔥 ПОТУЖНИЙ ПРОГНОЗ від ФЕДОРОВА! Через пів року 20-30% контенту з поля бою буде з НАЗЕМНИМИ ДРОНАМИ
3 weeks ago 00:32:00 1
Разбираем движок на танкере
3 weeks ago 00:00:46 1
Дверь с Дробилками VS Хранительница времени (часть 2) #deadcells #игры #shorts #шортс
3 weeks ago 00:03:19 1
Ирина Салтыкова, Влад Сташевский - С любимыми не расставайтесь
3 weeks ago 00:03:03 1
SHAMAN - РЕКВИЕМ (музыка и слова: SHAMAN)
3 weeks ago 00:04:02 1
Валентина Толкунова “Я не могу иначе“ (1982)
3 weeks ago 00:09:09 1
эта ТЯНКА-СТРИМЕРША сделает ВСЕ что ты ей ПРИКАЖЕШЬ
3 weeks ago 01:40:03 1
Надежда Васильева (Балабанова): «Это не мистика. Это жизнь»//«Скажи Гордеевой»
3 weeks ago 00:01:45 1
NewsFrol
3 weeks ago 00:02:30 1
AhmedShad - Крылья
3 weeks ago 00:02:40 1
В Красноярском крае айзербаджанец напал на покупателя из-за просрочки
3 weeks ago 00:54:00 1
Информированное добровольное согласие в медицине (ИДС). Часть 1
3 weeks ago 00:05:07 1
ПОДНЯЛ 3 ЛЯМА В КАЗИНО GTA SAMP EVOLVE RP + РОЗЫГРЫШ!💰
3 weeks ago 02:35:56 1
Христианский фильм «Стою у двери и стучу» Как в последние дни встретить второе пришествие Христа
3 weeks ago 01:56:14 1
Мария Машкова и Мила Зеленская: «Как будто умер и родился заново» // «Скажи Гордеевой»
3 weeks ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)
3 weeks ago 00:02:31 1
BurgR - Ликуйте (2024)
3 weeks ago 00:13:53 1
Почему запретили АСД 2. Запрещённое средство из СССР
3 weeks ago 00:01:59 1
Маша Матвейчук - Я не буду читать своей дочери про принцесс... (стихотворение Яны Мкр)
3 weeks ago 00:01:11 1
💯 ЕЛОЧНАЯ ГИРЛЯНДА ИЗ ВЕТОК КУПИТЬ ЛЕРУА МЕРЛЕН 💣
3 weeks ago 00:37:23 1
КОРЕЛЛА или КАКАДУ: выбор, содержание + журнал о попугаях!
3 weeks ago 00:17:18 1
Вы не поняли о чем Мертвые Души Гоголя на самом деле
3 weeks ago 00:02:20 1
Иван до работы со мной сильно напрягался от контактов с клиентами. Мы это поменяли 😏
3 weeks ago 00:03:12 1
Олег Капралов - 你莫走 (на русском)/ Не Уходи/ Em đừng đi/ Em Dung Di