КАК СОБРАТЬСЯ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ЙОГЕ или ЙОГЕ В ГАМАКАХ?! #йогадляначинающих #йога

Меня зовут Юлия Кузнецова. Я преподаватель йоги, йоги в гамаках и йогатерапевт. С 2008 года я практикую йогу, преподаю - с 2016 года. В этом коротком видео я собрала чек-лист для тех, кто планирует отправиться на свое первое занятие по йоге или йоге в гамаках: какую одежду лучше выбрать, на что обратить внимание - для того чтобы первое знакомство с йогой стало приятным и комфортным! Приятной практики! #йогадляначинающих #йога