3 серия / 1 СЕЗОН

Профилактика гриппа и укрепление лёгких с Цигун Друзья, продолжаем наш Оздоровительный сериал “Энергия Жизни“, и в этой серии мы уделяем особое внимание профилактике гриппа и укреплению лёгких. Вместе мы: • Осваиваем принципы согревающего дыхания, которые помогают защитить дыхательную систему. • Изучаем важные упражнения Цигун, такие как потирание ладоней и технику перемещения энергии через ноги. • Воздействуем на биологически активные точки, чтобы улучшить работу лёгких и активизировать защитные силы организма. Эти практики не только укрепят ваше здоровье, но и помогут справляться с вирусами, обеспечив естественную профилактику.