3 упражнения на «Подтянутый пресс»

🔥 3 упражнения для пресса из курса «Подтянутый пресс». Эти упражнения: ✔️ Просты в выполнении.  ✔️ Не требуют специального оборудования. ✔️ Подходят для любого уровня подготовки. 🧡 под видео – и вперед к красивому подтянутому животику! #пресс #упражнения #полезное