Пожилые Родители Должны Быть Скромными Психолог М Линдхолм
Записаться на терапию
Телеграм канал
Как справиться с обидой, чувством вины, само-абьюзом и тревожно-депрессивным расстройством?
1. Осознать с кем и чем вы имеете дело:
− Книга «Как жить с матерью и не умереть»
− Родители «Психопаты»
− Что не так с мамой? Пять истинных причин плохих отношений с родителями
− Органические расстройства личности
− Цепочки абьюзеров
− Слабоумие родителей
− Очерки о психопатах. Аудиокнига
2. Переработать обиды и восстановить справедливость:
− Поговори с мамой
На этом участке у вас уже появится энергия для того, чтобы…
3. Подумать о своём здоровье и наметить план действий:
− Тревожное расстройство
− Психосоматики
− Как попадают на дно
− Книга «Ваша мама и ваши болезни»
− Тишина в голове
− Противотревожная 30-минутная релаксация
4. Самозащита. Выработка стратегии взаимодействия или невзаимодействия с токсичным окружением:
− Токсичное пассивно-агрессивное поведение
− Самозащита
− Управление людьми без скандалов. Обеспечение порядка без слов
− Русский мат
− “Управление голосом. Сильный, крепкий, уверенный голос“
И вот вы вернули всю свою природную, базовую, божью энергию, и теперь готовы идти вперёд и наконец-то ощутить запах свободы!
Помощь каналу
1 view
27
7
2 months ago 00:09:52 2
Отец Серафим. Пение. Старо-Покровский храм. Ростов-на-Дону
2 months ago 01:21:38 1
Алексей Ситников: счастье внутри нас! На 50% восприятие мира - это генетика. Психология долголетия
2 months ago 00:01:23 6
23 октября 2024 г.
2 months ago 00:00:56 1
Я ОПЛАЧИВАЮ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ ЖИЗНЬ СВОИХ БОЛЬНЫХ РОДИТЕЛЕЙ #деменция
2 months ago 00:02:35 1
Спецпроект ГУВД Минска «На особом контроле». Педофилия
2 months ago 01:06:41 1
Притчи 3. Три слова о прощении: Думай, о чем просишь | Старый дед и внучек | Гвозди
2 months ago 00:05:10 1
Я выгляжу как старый дедушка, но мне всего 13 лет!
2 months ago 00:08:18 7
ЧИТЫ vs РОДИТЕЛИ: Кто Выиграет в СКУЛБОЙ?
2 months ago 01:06:18 1
Фурсов: ОНИ хотят реванш? | Про дедушку Шольца, ГМО и “светлое“ будущее
2 months ago 00:00:45 12
Пришла менять старый паспорт 😂 #моменты #смех #сериал #комедия #фильмы
2 months ago 06:56:08 4
ЛЮБОВЬ ВОПРЕКИ ВСЕМУ: ИСТОРИЯ ДВУХ СЕРДЕЦ, ПРЕОДОЛЕВАЮЩИХ ПРЕГРАДЫ. Сериал Стальные нервы: все серии
2 months ago 00:07:44 1
Старейший ГИНЕКОЛОГ в России. Пермский врач-акушер Роза Скачедуб.
2 months ago 00:10:42 1
Пары с большой разницей в возрасте отвечают на вопросы про секс, быт и старость | Секреты
2 months ago 00:55:04 1
Вы и ваши родители: есть контакт? | Нина Зверева #маманачас
2 months ago 01:33:06 1
Я русский, и я мусульманин! || Кирилл Джабраил || «После намаза»
2 months ago 00:41:21 1
Волшебная Сила Искусства - «Мстители из 2-го „в“», «Здравствуй, Пушкин!» (2 части из 3х)
2 months ago 00:32:41 1
«Они верили российскому телевидению, которое их убеждало, что все хорошо»
2 months ago 00:22:38 1
Гимнастика для пожилых / Оздоровительные упражнения для бабушек и дедушек 70+
2 months ago 01:57:27 1
Гений математики. Драма. Лучшие фильмы
2 months ago 00:01:00 1
Виктор Франкл - психолог в концлагере #shorts #shortsvideo #youtubeshortsvideo #youtubeshorts
2 months ago 01:16:38 1
НАСТОЯЩИЙ УЖАСТИК! ПРИЗРАК СТАРОЙ ФЕРМЫ: ОТЕЦ И СЫН ПРОТИВ ТЁМНОЙ СИЛЫ. Проклятый дом. Ужасы онлайн
2 months ago 00:18:11 1
Цитаты бывшего узника концлагеря, психолога Виктора Франкла, о смысле жизни и страданий.
2 months ago 00:02:51 1
С Днем пожилого человека!
2 months ago 00:36:18 1
Что делать, когда общение с близкими приносит боль | Нина Зверева #ХорошиеВопросы