Атма Прем - 8 принципов йоги, как путь духовного развития человека.

Для тех, кому интересна более глубокая информация и практики , обучение Гималайской Йоге , моё сопровождение как наставника , пишите в соцсети : Istagram - Facebook - Telegram - VK - Whatsapp - 7 925 743 5444 Видео съемка - Igor Musin @IgraBaba 🧘‍♀️ Восьмеричный путь йоги заключается в соединении индивидуального сознания с высшим, ведущем к слиянию индивидуального сознания с бесконечным и с Богом. 🌱 Принципы Ямы и не-ямы в йоге дают указания как о том, от чего следует воздерживаться, так и о том, что делать, чтобы развиваться и избежать деградации. 💪 Асаны в йоге были разработаны для улучшения здоровья и стабильности тела, позволяя человеку спокойно сидеть, не отвлекаясь на боль или недомогание. 🌬️ “Пока тело не готово, мы не способны воспринимать высшую реальность, божественную реальность“. 🧠 Пратьяхара, практика обретения контроля над чувствами и органами, позволяет человеку накапливать огромное количество энергии, устраняя экстравертированное движение ума от внешних объектов. 🧘 Медитация - это практика удержания одной мысли, не рассеиваясь на другие, позволяющая достичь состояния глубокой концентрации и приблизиться к уровню, выходящему за пределы ума. 🧘‍♂️ Восьмеричный путь йоги - это руководство по достижению самадхи и духовной эволюции, охватывающее различные принципы и практики. 🏗️ Точно так же, как здание не может быть построено без фундамента, практика йоги требует прочного фундамента из моральных и этических принципов, которыми можно руководствоваться в своих действиях и намерениях.