10 шагов навстречу к своему Я, к своему здоровью, к своему благополучию
Как научиться слушать себя когда все пошло не так? Совет прислушивайся к себе звучит отовсюду. Но что это значит? Как же разобраться в своих чувствах желаниях потребностях? Как узнать какой внутренний голос наш А какой чужой? Посмотрите это видео до конца Потому что сейчас в этом видео я отвечу на эти и другие вопросы.
На самом деле когда всё идёт не так, не нужно делать 10 шагов. Нужно сделать самый первый шаг, от болезни, от неудач, от токсичного мышления, от абьюзивных отношений, к своему здоровью (но знайте, что нужно время), к своему Я - тоже нужно время, и всё это приведёт вас к своему благополучию. Это без вариантов.
В видео есть несколько упражнений для разгрузки своих “мозгов“ и удаление бесполезной словомешалки в голове.
=====
ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ, ОБРЕТАЙТЕ СПОКОЙСТВИЕ И ЗДОРОВЬЕ.
=====
Павел Сапего 👨⚕️ — Психолог, врач психотерапевт, невролог, остеопат.
Помогаю восстановить физическое и психическое здоровье. Возвращается спокойная жизнь
1 view
6
1
3 weeks ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
3 weeks ago 00:04:05 1
Павел Пламенев - Шаг в темноту
3 weeks ago 02:11:36 1
10 шагов для улучшения семейных отношений. Сатья
3 weeks ago 00:08:06 1
Это чудо точка! Печень восстанавливается за 3 дня!
3 weeks ago 00:17:44 1
Послание Иисуса Христа “Апокалипсис в действии“ г. Апостол Слова
3 weeks ago 02:11:32 1
Адвокат Егоров о жизни, туризме и видеоблоге. За кулисами популярного блога о выживании
3 weeks ago 00:13:51 1
Варикоз. Выход без операции есть. 5 упражнений за 7 минут
3 weeks ago 00:37:09 1
Танцы в радость! Шаффл танец без прыжков для здоровья. Базовые шаги и вариации.
3 weeks ago 00:21:41 1
ПОЧЕМУ УМЕР ОТЕЦ ОЛЕГ? ПРИЧИНЫ, ПОСЛЕДСТВИЯ НАРКОМАНИИ И АЛКОГОЛИЗМА, СВИДЕТЕЛЬСТВО О СМЕРТИ
3 weeks ago 00:08:39 1
Полезная ссылка. Можно еще и заработать!
3 weeks ago 00:23:42 1
Разборы мебельных компаний. Звоню мебельщикам! Что не так?
3 weeks ago 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
3 weeks ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
3 weeks ago 00:04:28 2
С чего начать брокеру в Дубае?
3 weeks ago 00:51:27 1
Латыш про Лукашенко, майнинг-фермы и поющие валуны // “Вокруг полная катастрофа!“ // ЧЕСТНЫЙ РАССКАЗ
3 weeks ago 01:25:51 1
Ольга Ускова: “Гагарины уже родились“. IT в СССР, как выжили в 90-ые, и в чем мы сейчас лучшие?
3 weeks ago 01:03:51 1
Полигамные женщины, мифы про оргазм, диеты и порнография. Сексолог Наталья Фомичёва
3 weeks ago 00:08:31 1
Как развить женственность? 10 простых правил!
3 weeks ago 01:01:53 1
Секреты оздоровления движением - Целебная ходьба Исцеление уникальной методикой Полный выпуск уроков
3 weeks ago 01:04:44 1
«Катунь. Здоровье»: Всемирный день здоровья
3 weeks ago 00:02:48 1
Килограмм за неделю. Моя “жиротопка“
3 weeks ago 00:13:29 1
Что сделал младший сын своему отцу Ною, и чем ему это обернулось. Ветхозаветное чтение поста.
3 weeks ago 00:25:24 1
Купил эндуро. АТТРАКЦИОН - угадай модель!
3 weeks ago 00:38:26 1
Малые народы в большом мире. Покорение Америки | Мы — то, что мы живём #9