Bài tập Khí công 11 - Cúi ngửa lưng 4 nhịp l BsDoNguyenThieu

Bài tập Khí công 11 - Cúi ngửa lưng 4 nhịp. Chữa chóng mặt, áp huyết thấp, tiểu đường. Không ngửa lưng, chỉ ngửa cổ thôi. Hít vào, hai tay đưa lên,...