Вкусно, сытно и полезно - КРУПА И ОВОЩИ. 4 рецепта от Всегда Вкусно!
Крупа и овощи - идеальное сочетание. Для вас 4 вкусных, сытных и полезных блюда для всей семьи.
0:00 - Гречневая каша с кабачками
1:46 - Табуле
2:59 - Перловка с овощами
4:28 - Кускус с запеченными овощами
ГРЕЧНЕВАЯ КАША С КАБАЧКАМИ
Уверены, этот рецепт придется вам по вкусу. На завтрак, на обед или на ужин, в качестве основного блюда, гарнира к мясу или рыбе, гречневая каша с овощами идеальный выбор, тем более приготовить такое блюдо очень просто!
📙 ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
👉
ТАБУЛЕ
Табуле / Tabbouleh супер свежий салат из свежей мяты, петрушки, зеленого лука и булгура, с мелко нарезанными помидорами и с простой заправкой из оливкового масла и лимонного сока. Он освежающий, легкий и наполнен полезными для здоровья ингредиентами.
📙 ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
👉
ПЕРЛОВКА С ОВОЩАМИ
Как известно, перловка - кладезь клетчатки, селена, фосфора, меди и марганца, а в сочетании с овощами, идеальное и очень вкусное блюдо на завтрак, обед или к ужину. К тому же, получится изысканный гарнир, даже на праздничный стол.
📙 ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
👉
КУСКУС С ЗАПЕЧЕННЫМИ ОВОЩАМИ
Этот полезный салат очень просто приготовить, содержит кускус, нут, запечённые овощи и сыр Фета. Он наполнен разной текстурой и богат вкусами. Вы можете подавать его сразу, тёплым или охлаждённым, как салат, основное блюдо или в качестве гарнира, а также можно будет взять с собой на работу на следующий день в качестве обеда, он отлично сохранится в холодильнике. Приятного аппетита!
📙 ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
👉
Понравились рецепты? Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, мы всегда рады вашим отзывам, советам и комментариям!
❤️ Поддержать канал - И ЕШЁ:
Все пошаговые рецепты на сайте Всегда Вкусно! -
Самые новые рецепты на канале Всегда Вкусно! -
Интересные сборники рецептов на канале Всегда Вкусно!MIX -
Короткие рецепты на канале Всегда Вкусно! Shorts -
For the attention of our english-speaking audience: pleased to inform we are launching english version of the channel. Subscribe to support us - Always Yummy!
Ставьте лайки, мы всегда рады вашим мнениям и комментариям
Сотрудничество и реклама: info@
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Facebook -
Instagram -
Telegram -
Вконтакте -
Одноклассники -
Яндекс. Дзен -
#рецепты
1 view
86
21
2 weeks ago 00:12:51 1
ПЛОВ. Как приготовить очень Вкусный и Рассыпчатый плов! Простой и понятный рецепт в гостях у Вани.
2 weeks ago 00:02:21 1
Суп крестьянский. Очень просто и очень вкусно!
2 weeks ago 00:13:51 1
-55 КГ! Вкусные ЗАВТРАКИ Для ПОХУДЕНИЯ! 7 РЕЦЕПТОВ на Всю Неделю! мария мироневич рецепты
2 weeks ago 00:13:26 1
Бомбическая ЧИАБАТТА БЕЗ ЗАМЕСА! Получится у каждого! Всё-таки 20 г Соли!!!
2 weeks ago 00:02:17 1
Беру БАНКУ ФАСОЛИ и солёные огурцы! Готовлю потрясающий салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!
2 weeks ago 00:11:31 1
Как КРАСИВО покрасить ЯЙЦА на ПАСХУ без красителей/ В луковой шелухе
2 weeks ago 00:10:53 1
Самая популярная в мире яичница. Знаменитая израильская Шакшука.
2 weeks ago 00:02:39 1
Жареные СОЛЕНЫЕ ОГУРЦЫ КАК ГРИБЫ, с макаронами не оторваться. Никто не ожидал, что это очень вкусно
2 weeks ago 00:04:46 1
Простой 100% Цельнозерновой Хлеб🍴Ржаная + Пшеничная цельнозерновая мука - очень Вкусный и Сытный!
2 weeks ago 00:09:48 1
Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила. Готовим Дома АСМР
2 weeks ago 00:12:03 1
Пирожки как пух!!! Идеальный рецепт очень вкусного теста для жареных пирожков. Пирожки с картошкой.
2 weeks ago 00:04:41 1
Панир баттер масала. Самый вкусный веганский рецепт панира. Можно в пост
2 weeks ago 00:28:01 1
позади городской суеты
2 weeks ago 00:04:01 1
Едим такое БЛЮДО даже вечером - Сочные, Вкусные, Сытные КАПУСТНЫЕ ТРУБОЧКИ
2 weeks ago 00:04:56 1
Таких вкусных яиц я еще не ел. Яичница с помидорами на сковороде
2 weeks ago 00:04:47 1
Так яйца Вы ещё не готовили. Вкусный и быстрый завтрак за 10 минут. Что приготовить на завтрак?
2 weeks ago 00:17:22 1
ХАЧАПУРИ!!! ЗА 10 МИНУТ! НА КЕФИРЕ! Съедаются в один миг!
2 weeks ago 00:03:09 1
Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю гениальный СУП за 20 минут! Вкусный рецепт из простых продуктов
2 weeks ago 00:07:45 1
ТОП-10 САМЫХ БЫСТРЫХ САЛАТОВ! Готовятся за 10 минут!
2 weeks ago 00:00:11 1
Вкусный и сытный завтрак 🍳#food #вкуснаяеда #рецепты. Больше рецептов найдет в тг