упражнение 6 - горизонтальные восьмерки с перехватом на обратный хват + разбор перехватов
Заказать хорошую шашку - пишите в WhatsApp 79879539713
Видео из новой рубрики “Идеи на наработку“, которые будут хранится в одноименном плейлисте. Сегодня разбираем упражнение из двух разных горизонтальных восьмерок и двух перехватов
Содержание видео с ссылками:
00:00 - демонстрация упражнения, приветствие, анонс урока
01:53 - разбор упражнения
06:47 - разбор перехвата на обратный хват
09:45 - разбор перехвата из обратного в обычный хват
Ссылки на уроки, элементы из которых присутствовали в упражнении:
Горизонтальная восьмерка
Перехват на обратных хват (старое видео)
Если вам понравилась фланкировка шашкой и хотите научиться, все реально! Добро пожаловать на этот канал. Я Наталья, тренер с 6-летним стажем, создала 3 клуба, побеждала в Российских
1 view
433
166
3 days ago 00:00:00 1
2 Февраля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
1 week ago 00:14:17 2
Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка
3 weeks ago 00:49:51 25
Тренинг. “Мамандық таңдау және болашақ“
3 weeks ago 00:01:16 1
6 простых упражнений для здоровья и энергии!
4 weeks ago 03:58:12 1
Задания 3-7
4 weeks ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
4 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
4 weeks ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
4 weeks ago 00:11:07 1
Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.
1 month ago 01:00:53 1
Ваш здоровый позвоночник- Сам себе терапевт (2003)
1 month ago 00:19:31 1
💥Волшебная зарядка от Профессоров и Президента! Аффирмация! Молитва! Профилактика и лечение + еда!
1 month ago 00:22:43 1
Какова природа панических атак и что с ними делать
2 months ago 00:10:22 1
Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.
2 months ago 00:35:07 1
Разбор задач X олимпиады по математике. 6 класс
2 months ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
2 months ago 00:10:40 1
Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок
3 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
3 months ago 00:08:40 1
Тазовые часы
3 months ago 00:05:41 1
НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )
3 months ago 00:10:57 1
Кифоз грудного отдела | Полное последовательное восстановление
3 months ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
3 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
3 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
3 months ago 00:04:39 1
Свадебный марш осла и королевы. Феликс Мендельсон.