Как сохранить КРАСОТУ и МОЛОДОСТЬ лица. Брыли и причины их возникновения. Связь осанки и лица
Почему сутулость, крыловидные лопатки, втянутый живот ведут к преждевременному старению лица? Как перенапряжение мышц шеи увеличивает провисание кожи и отёчность? Что делать, если лицо «поползло» вниз, появились брыли, морщины «марионетки» и «тяжи»? Почему для хорошей эстетики лица важно научиться правильно дышать, жевать, пить, глотать и держать язык «за зубами»?
Если хотите четкую систему тренировок, которая умножит молодость и красоту, присоединяйтесь к фейсфитнес-марафону “Молодое лицо” по ссылке 👉 Мы будем бороться не только с носогубными, но и другими морщинами, а еще отеками, тусклым цветом лица и поплывшим овалом 🔥
Поплывший овал лица - это не генетика 🧬 Это отсутствие движения, отёчность тканей и миофасциальные блоки. Именно поэтому некоторые в 65 ходят без брылей и двойного подбородка, а вторые уже в 30 боятся взглянуть в зеркало.
☝️ Все брыли, потёкший овал, ранние морщины связаны с нарушением тонуса в разных группах мышц. Они по цепочке создают зоны напряжения 💥 Это приводит к дряблости целых участков на лице. Происходит смещение тканей по биомеханическим векторам ⛓
Если мы хотим убрать брыли и сделать красивый контур лица, надо работать с грудным отделом, шеей, дыханием. И только после устранения причины можно браться за следствие и уже локально работать с самим лицом 😉
Подборка лучших техник и рекомендаций для КРАСИВОГО ЛИЦА в этом плейлисте👇
Тайм-коды:
00:00 Брыли и причины их возникновения. Мой подход к работе с лицом
02:33 Связь осанки, бытовых привычек и прямой мышцы живота
09:08 Влияние имплантов на дыхание и грудные мышцы
11:00 Как связаны брыли и главная «мышца молодости»
13:45 Кольца Венеры: что важно знать
14:42 Связь крыловидных лопаток и брылей
17:46 Неправильное глотание, положение языка как причина морщин на лице
22:14 Как научиться глотать правильно
26:41 Как сохранить молодость лица
27:52 Осознанный подход к работе над собой
29:45 Проблема межбровных морщин
31:09 Лайфхак по глотанию
💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК →
💥Все программы Newyorkfitspo →
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo →
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo →
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@
#викторияборовская#школаздоровогофитнеса #брыли #молодостьлица #лицо #фейсфитнес
1 view
1143
331
9 months ago 02:58:01 1
ВЗГЛЯД ЖЕНЫ НА ЛЮБОВНИЦУ, КАК ОСТАТЬСЯ КОРОЛЕВОЙ! Русские мелодрамы 2020. Город Влюбленных
9 months ago 00:07:07 1
БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО ВЫБРАСЫВАТЬ ЦВЕТЫ! Как продлить жизнь цветам. Розы в воске!
9 months ago 13:23:01 1
ВСЕ СЕРИИ РЕДКОГО И НЕОБЫЧАЙНО ПРЕКРАСНОГО СЕРИАЛА! Отмена всех ограничений. Мелодрама
9 months ago 01:20:30 1
КАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ? Типы привязанности и семейная терапия
9 months ago 00:08:35 1
Лечо из перца и помидор 🍅 ГОТОВЛЮ КРУГЛЫЙ ГОД 🌶️ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ 🍅🌶️ СЕМЬЯ ЛОПАЕТ ЗА ОБЕ ЩЕКИ
9 months ago 00:46:53 1
СТАТУС: НЕРАВНЫЙ БРАК | 4 ВЫПУСК
9 months ago 00:18:39 1
Мои ХИТРОСТИ - 10 блюд ИЗ ОДНОЙ запеченной КУРИЦЫ!
9 months ago 00:10:41 1
Первая помощь при огнестрельном ранении / Базовая поддержка жизнедеятельности
9 months ago 00:09:03 1
Для сохранения внутреннего Мира, придерживайся этих правил... Иоанн Кронштадтский
9 months ago 01:18:30 1
Печники (1982)
9 months ago 00:30:22 1
Акафист на Воздвижение Креста Господня, молитва на Крестовоздвижение 27 сентября
9 months ago 00:23:32 1
СПАСО-КАМЕННЫЙ МОНАСТЫРЬ. Как становятся монахами? Удивительная история возрождения [720p]
9 months ago 00:14:28 1
В прошлом году всю тыкву ИЗВЕЛА на это! 15 причин полюбить ТЫКВУ! Икра из тыквы, пюре и ХИТРОСТИ
9 months ago 00:13:18 1
Воздви́жение Честно́го и Животворящего Креста Господня. 27 сентября (н.ст.)
9 months ago 00:09:05 1
Фитнес для здоровья / Позвоночник, суставы, пресс, ноги / 10 упражнений против старения
9 months ago 00:03:18 1
Рэкет вернулся в Челябинск | Как вымогают деньги с дальнобойщиков за сохранность груза
9 months ago 00:10:53 1
Выращивание новых зубов - 5 секретных техник о которых молчат стоматологи
9 months ago 00:30:24 1
МОНТЯН ОТВЕЧАЕТ ЗА “БАЗАР“
9 months ago 00:04:08 1
Стабилизация лопатки. Здоровье плечевого сустава
9 months ago 00:09:13 1
В 77 лет фигура как в 30. Исключив 7 продуктов, похудела и стала здорова. Бо Тэлли Уильямс
9 months ago 00:01:56 1
Кокаинетка
9 months ago 00:06:55 1
3 стадии отношений. Почему проходит любовь
9 months ago 00:11:44 1
О празднике Мабон. Языческий праздник
9 months ago 00:06:21 1
Н.Левашов: Слышит ли молитвы Иисус Христос. Как работает черная магия. Что значит снятие блокировок