Цигун - бесплатные уроки ежедневно

🔥 Делаем упражнения для всего тела, а также освобождаем область поясницы: 🏮 Работаем с низом спины - возвращаем свободу движений пояснице 🏮 Делаем мягкие наклоны, вытяжения и скручивания - улучшаем состояние поясничного отдела позвоночника 🏮 Активизируем мышцы и связки - укрепляем низ спины 👉 Получать ежедневные занятия бесплатно: