Что мне сделать, чтобы полюбить и принять себя / Психолог онлайн Анастасия Тлустая / Брейн Билд

Участник конкурса №16: Всем привет, меня зовут Анастасия Тлустая. Я хочу всем сказать “Люби себя: как много в этих словах и как мало в восприятии себя!“ В нашей стране, по статистике, больше людей с низкой самооценкой, поэтому словосочетание «люби себя» так тяжело многими воспринимается. Ведь в Советском Союзе любить себя было очень очень неправильным. Главное - это быть как все и не выделяться! Так и воспитывали детей. А дети потом своих. С течением времени люди стали образовываться, рефлексировать, но вот, как полюбить себя не могли понять. За что меня вообще любить? Что я сделал такого важного, за что я должен себя любить?!? А ведь любовь она не про то, что я сделал, а про то, что я есть. Ведь других мы любим не за заслуги! Люби себя! Ведь ты у себя всегда есть! И несмотря на то, что ты не запустил ракету в космос или не придумал вакцину от коронавируса, ты улыбнулся тому, кому нужна была поддержка; ты покормил того, кто был голоден; ты проснулся, чтобы увидеть Новый день.