Rocky Volleyboa #1 Здоровые плечи для волейбола

В этом выпуске мы рассмотрим такой важный момент, как укрепление плеча. Несколько интересных упражнений и советов помогут вам держать своё плечо в форме и избежать травм. Если данное видео вам понравилось, ставим лайк, подписываемся на канал. Спасибо.