Что такое селф-газлайтинг? Что такое селф-газлайтинг и как перестать насиловать себя психологически?

Что такое селф-газлайтинг? - зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар “КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ БРЕВНОМ В ПОСТЕЛИ И В ЖИЗНИ”! Селф-газлайтинг, насилие по отношению к себе. Что такое селф-газлайтинг? Здравствуйте! Меня зовут Марина Велес, я психолог, автор многочисленных онлайн и живых программ, со мной женщины становится счастливыми. И сегодня мы с вами разберём тему насилия по отношению к себе. Мы достаточно легко сегодня замечаем насилие по отношению к себе со стороны окружающих, уже все знакомы с темой личных границ и с темой токсичных людей. Что такое селф-газлайтинг? А что же происходит, когда мы сами являемся насильниками по отношению к себе? Давайте разберем признаки селф-газлайтинга, когда же он проявляется. Самое первое, мы не считаемся с собой, мы считаем свое мнение неважным. Что такое селф-газлайтинг? Да мы знаем, что мы что-то знаем, мы что-то думаем, у нас есть какое-то определённое мнение, мы чувствуем, но считаем это невозможным. Важным мы считаем мысли, чувства, знания других людей, других каких-то значимых людей. Понятно, что всё это идёт из детства, в детстве нам показали, что наши чувства, мысли, эмоции и знания не важны. Что такое селф-газлайтинг? А вот знания, чувства, эмоции родителей да важны. Мы выросли физически, не выросли психологически и до сих пор считаем, что наше неважное, а вот чужое, да оно важное. Второе - мы и не верим себе. Да, мы отслеживаем какие-то мысли, но мы им не верим. Почему? Потому что в детстве нам не верили. Идёт ребёнок спать и говорит: мама, я боюсь, там есть под кроватью бабайка. Что такое селф-газлайтинг? Мама говорит: какая бабайка, не выдумывай, пошёл и дверь закрыл. Тайм-коды для Вашего удобства: 00:00 Что такое селф-газлайтинг? 00:39 Почему мы не считаемся с собой и считаем свое мнение неважным? 02:12 Почему мы не верим себе и испытываем стыд? 03:46 Почему люди включают защиту от своих мыслей? 06:01 Почему начинается селф-газлайтинг? ССЫЛКИ НА СОЦ.СЕТИ: В Контакте: Telegram канал: Инстаграм: Facebook: Tiktok: #что_такое_селф_газлайтинг #Психолог_Марина_Велес #как_защититься_от_селф_газлайтинга #признаки_селф_газлайтинга #насилие_по_отношению_к_себе #психологическое_насилие #советы_психолога Смотрите другие видео: Как быстро расслабиться? 3 быстрых техники, чтобы расслабиться и снять напряжение в теле. - Курортные романы, да или нет? Почему возникают курортные романы и как легко заводить романы в жизни? - Как женщине достигать целей? Как женщине достигать целей легко, без выгорания и тяжелой работы? - Как научиться любить? Что такое любовь на самом деле и как научиться любить по-настоящему? - Что мешает построить отношения? Что женщине мешает построить счастливые отношения? -