Kaк cпpaвuтьcя c тpeвoжнocтью | Oлuвuя Peмec

Тревожность — одно из самых часто встречающихся психических расстройств. Ему подвержен в среднем каждый 14-й человек в мире. Несмотря на то, что оно приводит к депрессии, суицидальным настроениям, нетрудоспособности и необходимости в усиленном медицинском уходе, очень мало людей, нуждающихся в лечении, его получают. В этом выступлении Оливия Ремес из Кембриждского университета делится своим взглядом на проблему тревожности, способами справляться с ней и избавляться от этого недуга. источник