Беговая экскурсия экотропа Вашина гора. Псковская область. Россия.

Экотуризм. Беговая экскурсия «Экотропа «Вашина гора», Псковская область. Николай Питиримов, Санкт-Петербург, Россия – автор бегового маршрута. Дистанция 3,19 км Температура 2.2 градуса. Ощущается -2,8 градуса. Ветер Южный 26 км/ч Влажность 93%. Кусочек Швейцарских Альп в уникальном месте на склоне горы на территории памятника природы Псковской области «Изборско-Мальская долина». Место старта Эко-деревня «Псковская Швейцария» на вершине Вашиной Горы (высота 57 м). Результат. Время 23:55. Средний темп 7:30 /км. Лучший темп 5:42 /км. Средняя частота пульса 147 уд./мин. Максимальная частота пульса 175 уд./мин. Динамика бега. Средняя частота шага 166 шагов/мин. Максимальная частота шага 187 шагов/мин. Средняя длина шага м. Общий подъем 63 м. Общий спуск 65.0 м. Максимальная высота 100.7 м. 239 Калории. Памятник природы Псковской области «Изборско-Мальская долина». Памятник природы является ценным в экологическом, научном и культурно-эстетическом отношениях природным объектом, созданным в целях сохранения И