Кофе + Кокосовое масло или сливочное масло на интервальном голодании. Жиры и кофеин прерывают голод?
Эти два вида масла являются среднецепочечными насыщенными жирами. Скорее всего, они сгорают также быстро как сахар, без повышения уровня глюкозы в крови.
Для подтверждения нужно понять, есть ли у вас голод во время голодания или нет. Подойдёт измерение глюкозы крови глюкометром. Чем выше глюкоза, тем меньше тело находится в состоянии голода.
Если у вас есть еще и кетометр для измерения уровня кетонов в крови, то это ещё более точное измерение. Имея результаты любого из двух измерений или по собственному самочувствию, можно определить голодает ли тело или нет.
Что касается кофе, сам по себе он не будет выводить вас из состояния голодания, потому что кофе стимулирующий напиток.
Кофе поднимает кортизол и глюкагон – кетогенез растёт. Если в кофе добавить еще среднецепочечные жиры, кетозис теоретически будет усиливаться.
Ориентироваться придётся по кетометру и глюкометру, либо по вашему состоянию.
Трудно комментировать подобный вопрос и давать какие-то определения. Возможно, вам нужно наладить сон. Качественный сон излечит вас от любой болезни.
1,221 view
117
34
4 weeks ago 00:07:50 1
Dragon Age: The Veilguard ➤ Задание Луканиса №1 ➤ Кофе с воронами
4 weeks ago 00:22:04 1
[MH Tutorials, the Modeling Hub] Let’s 3D model a commercial building in Maya
4 weeks ago 00:03:36 1
ГЛАДИАТОР DJ Progrev & Dj Liga AI песня
4 weeks ago 00:03:35 8
река Егорлык
4 weeks ago 00:00:49 138
Видео от ПЛАНТАЦИЯ|орехи|сухофрукты|чай|кофе|специи|
4 weeks ago 00:04:10 15
Crossout | Демон кофе, Цикори, Дататыч и Амбрелла рассвинячили!
4 weeks ago 00:37:19 5
[PlainVanillaBean ASMR] ASMR | Gilmore Girls Inspired Studying & Reading ☕️🍂📖 (lots of coffee, pop tarts, lip gloss, books)
4 weeks ago 00:09:23 3
Венозное давление из-за печени и поражения легких What to Avoid with Hemorrhoids _ Risk Factors and Ways to Reduce Risk
4 weeks ago 00:00:06 3
Кофе с шоколадом
4 weeks ago 00:00:24 45
Видео от Coffee Like в Рязани
4 weeks ago 00:02:00 5
[Just Voice Acting] ПОБЕГ ЖУТИКА | Сливка и Жутик
4 weeks ago 00:03:32 1
Слово “and“ — это одно из самых распространенных слов в английском языке. Оно выполняет роль соединителя
4 weeks ago 00:28:56 1
[Krakrziobrik Galaxy] Stormworks: Build And Rescue - Корпус, управление, заправка.
4 weeks ago 00:00:40 8
Видео от лунный кофе для ким джису | jisoo from blackpink
4 weeks ago 00:00:13 16
Видео от Coffee Like Кострома
4 weeks ago 00:23:43 5
[Darling Lucy] Giantess 𝑴𝒐𝒎𝒎𝒚 Gives You Room Service [F4M] [Praises & Affirmations]
4 weeks ago 00:00:07 37
Видео от GARAGE_coffee
4 weeks ago 00:04:56 2
Когда захотел сделать кофе по быстрому.
4 weeks ago 00:00:17 315
Видео от Кофейня кондитерская “КОФЕ ТО“ Череповец
4 weeks ago 00:40:45 46
[C Ниной] ❗️Невероятно❗️Вся ПРАВДА о Тебе его Глазами... 🍁💖♣️ таро расклад ♥️ онлайн гадание
4 weeks ago 00:05:11 1
Видео от Amazing video Домашний киноклуб за чашечкой кофе
4 weeks ago 00:03:24 1
Pyotr Tchaikovsky. The Nutcracker, Op. 71 Act II Tableau III Divertissement b. Coffee - Arabian Dance
4 weeks ago 00:00:10 2
Видео от Кофе Shop | Красноуфимск
4 weeks ago 00:00:08 2
Видео от КРУЖКА ЧАЯ ЧАШКА КОФЕ 100 ГРАММ ВОДКИ ВЕРСИЯ 3.0