УРОКИ ЛЮБВИ. Полная инструкция по применению #отношения #терапия #семья #дети #родители #улакрист

💜 УРОКИ ЛЮБВИ ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ СОДЕРЖАНИЕ УРОКОВ ЛЮБВИ ✔️ Интро ✔️ Родитель. Ребёнок. Социум ✔️ Родитель/Взрослый/Ребёнок. Психологические роли ☂️ 1️⃣ Работа над установками 2️⃣ Фраза “УЙДИ ОТСЮДА“ 3️⃣ Фраза “НЕ МЕШАЙ МНЕ“ 4️⃣ Фраза “МНЕ НЕКОГДА“ 5️⃣ Фраза “У НАС НЕТ ДЕНЕГ“ 6️⃣ Фраза “ТЫ МНЕ ДОЛЖЕН“ 7️⃣ Фраза “Я ЛУЧШЕ ТЕБЯ ЗНАЮ“ 8️⃣ Фраза “У ТЕБЯ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ“ 9️⃣ Фраза “Я ТЕБЯ РОДИЛА“ Фраза “Я ТЕБЯ ОБЕСПЕЧИВАЮ“ 🔟 КРИКИ и ТЕЛЕСНЫЕ НАКАЗАНИЯ ✍️ ●Работа со своими ментальными установками кардинально меняет жизнь. В обе стороны. Это видео помогает заменить негативные ментальные УСТАНОВКИ на позитивные, разрешительные, НА ЛЮБОВЬ. ●Если вы ДАЁТЕ любовь - вы её обязательно ПОЛУЧИТЕ ОБРАТНО. Совсем не обязательно ваша любовь вернётся от того человека, на которого вы свою любовь направляете и в том виде и объёме тепла, которые ожидаете. ●Этот мастер-класс я собрала для тех людей-взрослых, которые хотят положительных долгосрочных изменений в своей жизни и жизни своих близких. ●Мастер-класс записан не для лёгкого, развлекательного просмотра, а для серьёзной работы над своим ментальным словарём. ●Это видео-программа по конвертации СВОИХ слов и мыслей из токсичных, убийственных в ЛЮБОВЬ. ●Видео можно смотреть много раз, желательно с ручкой и бумагой, чтобы сделать для себя конспект. Тогда изменения в вашей жизни начнут происходить гораздо быстрее. ●Слова любви, поддержки нужны каждый день, не только по назначенным праздникам. ●Слова - это оружие. Мы состоим из слов. Наша жизнь состоит из слов. ●Слова, речь - это наше состояние сознания. ●То, ЧТО И КАК произносит человек - отражает то, как работает его мозг, чем он наполнен. Например: 🔹“Я плохо говорю“ = Я плохо думаю, я не могу хорошо разобраться. Мне не ясно. 🔹“Я не умею красиво говорить“ = Я не умею рационально мыслить и не умею анализировать. У меня нет порядка в мыслях. 🔹“Я не люблю говорить вслух“ = Я боюсь быть мишенью для насмешек (по разным причинам). 📍Однако, мысли никто не читает и придётся учиться проговаривать слова вслух, через рот. Если есть сомнения в себе, то лучше начать с простых заметок или писем себе. 🔹“Я тебя не понимаю“ = Мне не хватает знаний, чтобы понять то, что ты говоришь. В этом случае, если вам важно понять своего близкого человека, смело пользуйтесь поисковиками и задавайте открытые вопросы: - Что ты имеешь ввиду, уточни, пожалуйста? - Я тебя понимаю так (проговариваете вслух то, что поняли). Это именно то, что имелось ввиду? ●Выстраивать долгосрочный доверительный, искренний, честный, ненасильственный контакт со своими близкими - ежедневный труд. Но, это самое благодарное вложение сил и времени. ●Схема работает по циклу: Э - эмоция М - мысль П - поведение (действие = бездействие) С - ситуация Этот цикл обычно постоянно замкнут. ●Это видео завершает мой большой цикл публикаций по исследованию детско-родительских отношений, отношений внутри семьи, насильственных отношений, о карательной педагогике и традиционном воспитании через принуждения к “правильности“. ●Если вам уже 18 лет - я не рекомендую тратить своё время на “перевоспитание“ своих родителей. У них было достаточно времени, чтобы попытаться услышать и понять вас. Если этого до сих пор не произошло - не тратьте своё время зря. У ваших родителей своя жизнь, свои задачи, своя ответственность за ИХ мысли, слова и поступки. Оставьте им возможность жить так, как они привыкли, как считают нужным. У них свой контакт с этой реальностью и свой диалог с условным богом. ●Если вам есть 18 лет - у вас появляется полное право на себя и свою жизнь. Родители - это не ваши хозяева и не сверхлюди, которые всё знают и всегда правы. Родители - обыкновенные люди, которые нередко ошибаются и бывают неправы. СТАРШЕ НЕ ЗНАЧИТ ЛУЧШЕ ●Не нужно отрицать родителей или отказываться от них, если жизнь с ними для вас была (или есть) драматична. МЕНЯЙТЕ СЕБЯ И СВОЮ ЖИЗНЬ ●Если вам неприятно общение со своими близкими - то ограничивайте его. Вы на это имеете полное право. Но, делайте ограничения, возвращайте свои личные границы себе грамотно, не пропадайте молча и без объяснений. Всегда нужно делать попытки сохранить и выстроить те отношения, которые будут обоюдно приемлемы. Если ваши попытки безуспешны, примите этот результат. ОСТАВЬТЕ ДРУГИХ В ПОКОЕ И ЗАЙМИТЕСЬ СОБОЙ ●Обращайте внимание на источники своего раздражения, волнения, на триггеры и паттерны, которые вас травмировали и травмируют. Хорошо изучите их и поищите причину, почему это вам причиняет боль. Найдёте причину - устраните источник боли. ●Трудно проработать боли самостоятельно - обращайтесь за терапией к грамотным специалистам, избегайте эзотериков/магов/гадалок и других адептов бездоказательных областей знаний - чудеса маловероятны. ●После того, как вы попробуете думать, говорить и действовать так, как я предлагаю на своих “Уроках любви“ - заметите, как отношение людей к вам постепенно начнёт изменяться. Успехов вам в работе над собой и тех изменений в вашей жизни, которых вам хочется! Живите с любовью! КОНФЛИКТАМ НЕТ